-
-
郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
喉嚨發(fā)炎和感冒都屬于身體不適的癥狀，癥狀較輕者可以適當(dāng)健身，但如果癥狀比較嚴(yán)重者，通常不可以健身。
一般來說，如果只是有輕微的咽喉炎癥和感冒癥狀，可以適當(dāng)進(jìn)行一些輕度的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、快走、瑜伽和普拉提等，但要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)和重量訓(xùn)練。
但是，如果癥狀比較嚴(yán)重，而且是想進(jìn)行高強(qiáng)度的健身，通常是不可以的。因?yàn)楹韲蛋l(fā)炎會(huì)導(dǎo)致喉嚨疼痛、咳嗽等癥狀，這些癥狀會(huì)影響呼吸和正常說話。在這種情況下進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致呼吸困難、咳嗽加劇等問題，甚至可能引發(fā)其他并發(fā)癥。
當(dāng)喉嚨發(fā)炎且有點(diǎn)感冒時(shí)，要根據(jù)具體的情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，避免交叉感染，保持充足的休息。如果感冒癥狀較為嚴(yán)重，最好在身體完全康復(fù)之后再考慮恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。最重要的是，要關(guān)注自己的身體狀況，不要勉強(qiáng)自己去健身。
-
-
流行感冒和普通感冒有何區(qū)別
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
普通感冒會(huì)發(fā)燒嗎
謝佳星 主任醫(yī)師
-
-
普通感冒會(huì)變成流感嗎
邢艷利 主治醫(yī)師
-
-
流感和普通感冒的區(qū)別
余林 副主任醫(yī)師
-
-
普通感冒和流感的區(qū)別
楊黎 副主任醫(yī)師
-
-
流感和普通感冒的區(qū)別
盧成瑜 主任醫(yī)師
-
-
河南省胸科醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長："擅長肺部陰影鑒...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：專攻呼吸系統(tǒng)疾病...
-
-
南京市胸科醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：掌握本專業(yè)諸如在...
-
-
福州市中醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：急慢性咳嗽、氣喘...
-
-
福州市中醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)診治呼...
-
-
煙臺(tái)海港醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：。專長于慢性阻塞...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：擅長于常見多發(fā)內(nèi)...
-
-
南京市胸科醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：擅長肺部塊影的診...
-
-
煙臺(tái)海港醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：尤其擅長發(fā)熱、咳...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：多種過敏性疾病如...
-
-
青海省婦女兒童醫(yī)院 乳腺外科
擅長：擅長領(lǐng)域：乳腺外...
-
-
陽江市中醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：擅長于運(yùn)用中西醫(yī)...
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
現(xiàn)在普通感冒會(huì)被隔離嗎
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
普通感冒和流感的區(qū)別
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
普通感冒會(huì)反復(fù)低燒嗎
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
普通感冒影響核酸檢測嗎
-
-
王麗萍 聊城市人民醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
普通感冒咳嗽是肺炎嗎
-
-
魏鵬 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 呼吸內(nèi)科
普通感冒核酸會(huì)陽性嗎
-
-
普通感冒傳染嗎
普通感冒通常是具有一定傳染性的。普通感冒通常會(huì)是由于病毒感染導(dǎo)致的，比如鼻病毒，腺病毒，冠狀病毒，柯薩奇病毒等。對(duì)于這些病毒導(dǎo)致的感冒，通常是具有一定傳染性的；對(duì)于普通感冒這種情況，也是需要預(yù)防交叉感... 詳細(xì)»
-
-
普通感冒的病因
普通感冒一般指上呼吸道感染。是由多種不同的呼吸道病毒引起的一種常見疾病，常見病因有環(huán)境因素、免疫力下降、病毒感染等。1、環(huán)境因素：寒冷、干燥的氣候條件，或者過度疲勞、睡眠不足、營養(yǎng)不良等，會(huì)削弱身體的... 詳細(xì)»
-
-
怎么區(qū)分普通感冒和重感冒
一般普通感冒只會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞和打噴嚏的癥狀，部分患者可能會(huì)出現(xiàn)喉嚨疼痛的癥狀。重感冒的患者會(huì)出現(xiàn)全身無力和疼痛的癥狀，部分患者還會(huì)伴有劇烈的咳嗽，患者的精神狀態(tài)一般都不是很好，有疲勞感，嗜睡。普通... 詳細(xì)»
-
-
普通感冒會(huì)傳染嗎
感冒指的是上呼吸道感染，上呼吸道感染一般會(huì)傳染。上呼吸道感染一般是由病毒入侵導(dǎo)致，有一定的傳染性，但是傳染率相對(duì)較低，可能會(huì)通過呼吸道傳播或飛沫傳播。如果經(jīng)常接觸患病人群或者個(gè)人身體抵抗力下降，可能會(huì)... 詳細(xì)»
-
-
怎么區(qū)分普通感冒和重感冒
普通感冒和重感冒都是由病毒引起的呼吸道感染，但它們的癥狀和嚴(yán)重程度有所不同。以下是一些區(qū)分普通感冒和重感冒的方法：1.癥狀的持續(xù)時(shí)間：普通感冒通常在一周左右自行緩解，而重感冒的癥狀可能會(huì)持續(xù)更長時(shí)間。... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)