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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
感冒是一種常見的疾病，通常會伴隨著發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。而晚上睡覺大量出汗則是感冒的常見癥狀之一。這種情況通常發(fā)生在感冒初期或者恢復期，是身體在對抗病毒時的一種正常反應。
晚上睡覺大量出汗的原因可以有很多，首先是因為感冒引起的體溫調(diào)節(jié)失常。感冒病毒入侵人體后，會導致免疫系統(tǒng)啟動，使體溫升高以抵抗病毒。而晚上睡覺時，由于室溫較低，身體容易出現(xiàn)過度出汗的情況，這是為了幫助降低體溫。
其次，感冒時身體的新陳代謝會加快，這也會導致晚上出汗增多。身體本身在對抗病毒的過程中需要消耗大量的能量，因此新陳代謝會加快以滿足這種能量需求，這也會導致出汗增多。
另外，感冒時體內(nèi)的免疫細胞會釋放大量的物質(zhì)，這些物質(zhì)同樣會影響到體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)，導致晚上睡覺大量出汗。
對于晚上睡覺大量出汗的情況，一般可以采取一些措施來緩解。首先要保持室內(nèi)環(huán)境的清潔和通風，保持空氣新鮮。其次要保持適當?shù)氖覂?nèi)溫度，不要讓室溫過低或過高，可以選擇合適的被子和睡衣來保持舒適的睡眠環(huán)境。此外，多喝水，保持充足的水分攝入，有助于幫助身體排出毒素，緩解感冒癥狀。
當然，如果感冒癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的建議進行治療和調(diào)理。畢竟，每個人的體質(zhì)和對病毒的抵抗力都是不同的，因此在感冒時要多加注意身體的變化，及時采取合理的措施來緩解癥狀，讓自己盡快康復。
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普通感冒一般指上呼吸道感染。是由多種不同的呼吸道病毒引起的一種常見疾病，常見病因有環(huán)境因素、免疫力下降、病毒感染等。1、環(huán)境因素：寒冷、干燥的氣候條件，或者過度疲勞、睡眠不足、營養(yǎng)不良等，會削弱身體的... 詳細»
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一般普通感冒只會出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞和打噴嚏的癥狀，部分患者可能會出現(xiàn)喉嚨疼痛的癥狀。重感冒的患者會出現(xiàn)全身無力和疼痛的癥狀，部分患者還會伴有劇烈的咳嗽，患者的精神狀態(tài)一般都不是很好，有疲勞感，嗜睡。普通... 詳細»
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