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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
吃點(diǎn)帶水的東西，尿的次數(shù)就多通常是正常的。尿液是人體代謝產(chǎn)物的一部分，通過(guò)尿液排泄體內(nèi)代謝殘?jiān)投嘤嗟乃?。?dāng)人體攝入過(guò)多水分時(shí)，腎臟會(huì)加快排尿的頻率，以維持體內(nèi)水分平衡。同時(shí)，人體還會(huì)在飲用水后通過(guò)尿液的形式排出多余的水分，保持體內(nèi)水分的穩(wěn)定狀態(tài)。
而一些帶水的食物，比如西瓜、黃瓜、番茄等，含有較高的水分含量。當(dāng)食用這些食物時(shí)，除了攝入食物本身的營(yíng)養(yǎng)成分外，還會(huì)額外攝入水分。這些食物中的水分會(huì)在胃腸道被吸收，進(jìn)入血液循環(huán)，最終被腎臟排出體外，增加了尿液的排泄量。
另外，某些食物中含有利尿成分，比如葡萄、檸檬等，這些食物可能會(huì)刺激腎臟排尿，導(dǎo)致尿液排泄增多。
因此，吃帶水的東西會(huì)增加尿液的排泄次數(shù)并不令人意外。事實(shí)上，這是正常的生理反應(yīng)。只要是沒(méi)有出現(xiàn)明顯的尿頻、尿急、尿痛等不適癥狀，增加尿液排泄次數(shù)是無(wú)害的。
另外，也有一些疾病或生理狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致尿液排泄增多，比如尿道感染、尿道結(jié)石、糖尿病等。如果出現(xiàn)頻繁排尿、尿急等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，找出癥狀的原因并做好治療。
總的來(lái)說(shuō)，吃帶水的東西會(huì)增加尿液排泄次數(shù)，這是因?yàn)槭澄镏械乃直荒I臟排出體外的正常生理現(xiàn)象。只要沒(méi)有癥狀，增加尿液排泄次數(shù)是正常的，不需要過(guò)多擔(dān)心。當(dāng)然，如果出現(xiàn)異常的尿液排泄情況，一定要及時(shí)就醫(yī)。
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