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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
女性在跑步時(shí)出現(xiàn)漏尿，醫(yī)學(xué)上稱為壓力性尿失禁，是一種常見(jiàn)的盆底功能障礙性疾病。這主要是由于腹部壓力增加，如跑步、跳躍、咳嗽、打噴嚏等，導(dǎo)致膀胱內(nèi)的尿液不自主地流出。下面是一些可能導(dǎo)致女性壓力性尿失禁的原因：
1.盆底肌肉松弛：女性的盆底肌肉群像吊床一樣，承托和支持著子宮、膀胱和直腸等盆腔臟器。如果這些肌肉變得松弛或薄弱，就可能導(dǎo)致膀胱和尿道的位置下移，從而使尿液更容易漏出。
2.分娩損傷：女性在分娩過(guò)程中，尤其是經(jīng)陰道分娩，可能會(huì)對(duì)盆底肌肉和神經(jīng)造成不同程度的損傷，這也是導(dǎo)致壓力性尿失禁的最常見(jiàn)原因。
3.年齡因素：隨著年齡的增長(zhǎng)，女性體內(nèi)的雌激素水平會(huì)逐漸下降，這可能導(dǎo)致盆底肌肉和組織變得薄弱，從而增加壓力性尿失禁的風(fēng)險(xiǎn)。
4.肥胖：過(guò)度肥胖會(huì)增加腹部壓力，從而加重盆底肌肉的負(fù)擔(dān)，使壓力性尿失禁更容易發(fā)生。
5.慢性咳嗽：長(zhǎng)期慢性咳嗽會(huì)增加腹腔內(nèi)壓力，進(jìn)而導(dǎo)致壓力性尿失禁。
6.其他因素：長(zhǎng)期便秘、長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、吸煙等，也可能會(huì)增加壓力性尿失禁的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
壓力性尿失禁的治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療主要包括盆底肌肉鍛煉、生物反饋治療、電刺激治療等，這些方法可以幫助加強(qiáng)盆底肌肉的力量和張力，從而改善尿失禁癥狀。對(duì)于保守治療無(wú)效或癥狀嚴(yán)重的患者，可能需要手術(shù)治療。
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