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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
在跑步過程中出現(xiàn)尿失禁，醫(yī)學(xué)上稱為壓力性尿失禁，主要與盆底肌肉松弛、尿道關(guān)閉功能減退有關(guān)。
-盆底肌肉松弛：當(dāng)腹壓突然增加時(shí)，尿液可不自主地流出。這是由于懷孕、分娩、絕經(jīng)后雌激素水平下降、慢性咳嗽、長(zhǎng)期便秘等原因，導(dǎo)致盆底支持結(jié)構(gòu)薄弱，進(jìn)而使尿道關(guān)閉功能減退。
-尿道關(guān)閉功能減退：在正常情況下，當(dāng)膀胱充盈時(shí)，逼尿肌收縮，尿道內(nèi)、外括約肌舒張，尿液可以順利排出。而在壓力性尿失禁患者中，由于尿道關(guān)閉功能減退，當(dāng)腹壓增加時(shí)，尿液會(huì)不自主地流出。
如果在跑步過程中出現(xiàn)尿失禁，建議及時(shí)就醫(yī)，以明確診斷。如果是壓力性尿失禁，可以通過盆底肌肉鍛煉、藥物治療或手術(shù)治療來改善癥狀。同時(shí)，還需要注意避免增加腹壓的動(dòng)作，如長(zhǎng)時(shí)間站立、提重物等。
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跑步時(shí)尿失禁
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突然尿失禁怎么回事
突然性的出現(xiàn)尿失禁，需要考慮是跟壓力性、尿失禁等疾病有一定的關(guān)系。壓力性尿失禁，指的是當(dāng)增加腹壓的時(shí)候，就會(huì)使小便不自主地排出體外。當(dāng)存在有這種臨床情況，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查治療，可以到醫(yī)院去... 詳細(xì)»
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尿失禁是怎么回事
尿失禁指的是尿液經(jīng)尿道不自主的流出，可能是和家族史、分娩、超重、年齡、前列腺增生等原因有關(guān)。1、家族史：如果直系親屬患有尿失禁，下一代出現(xiàn)尿失禁的概率會(huì)比較高。2、分娩：如果患者為女性，分娩時(shí)，可能會(huì)... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后尿失禁是怎么回事？產(chǎn)后尿失禁怎么辦？
產(chǎn)后尿失禁，是指女性在產(chǎn)后無法自主約束小便而出現(xiàn)尿自遺的情況，也是屬于女性產(chǎn)后排尿異常的一種。的確，懷孕生子是許多女性一生中都要經(jīng)歷的過程。迎接新生命固然是件十分幸福的事，但女性產(chǎn)后的眾多后遺癥也令眾... 詳細(xì)»
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女性尿失禁是怎么回事
女性尿失禁最常見的就是急迫性尿失禁和壓力性尿失禁，也有人是兩種尿失禁的混合性。一般女性容易發(fā)生精神緊張，所以最容易發(fā)生的就是急迫性尿失禁，比如說外出或者考試，或者有神經(jīng)系統(tǒng)疾病的時(shí)候，比如說有腦?；蛘?.. 詳細(xì)»
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同房尿失禁是怎么回事
同房的時(shí)候出現(xiàn)尿失禁，主要是由于同房太過于刺激，所以出現(xiàn)小便不自主的排出體外。如果僅僅是在同房的時(shí)候，出現(xiàn)尿失禁，是沒有多大問題，不需要太過于擔(dān)心，因?yàn)橛锌赡苁菍儆诠δ苄缘?。如果不進(jìn)行同房，或者性刺激... 詳細(xì)»
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