-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
山藥粥不能天天喝。
山藥粥是一種非常營養(yǎng)豐富的食品，它含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素、維生素和礦物質(zhì)，特別是含有豐富的淀粉酶，對人體有很多好處。然而，對于任何一種食物來說，過多地食用也會對人體產(chǎn)生負面影響。雖然山藥粥營養(yǎng)豐富，但它也含有一定量的淀粉和糖分，如果過多地攝入，就會增加人體的能量攝入，導(dǎo)致肥胖和血糖升高等問題。因此，不能天天喝山藥粥，合理搭配其他食物是很有必要的。
另外，有些人對山藥可能存在過敏或不耐受的情況，如果對山藥產(chǎn)生不良反應(yīng)，就應(yīng)該避免食用。此外，由于山藥性偏寒，有些人可能會出現(xiàn)腹瀉或腹脹等癥狀，所以在食用山藥粥時也需要根據(jù)自己的體質(zhì)情況來調(diào)整食用量。
綜上所述，雖然山藥粥對于人體有很多好處，但并不意味著可以天天喝。適量的食用山藥粥有助于維持健康，但是需要根據(jù)自身體質(zhì)和生活習(xí)慣來決定食用的頻率和數(shù)量。平衡飲食、多樣化食物搭配才是保持健康的關(guān)鍵。
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：對各類腫瘤患者進...
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合臨床專...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：惡性腫瘤病人的腸...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：代謝性疾病患者的...
-
-
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配治療
-
-
南京市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長于女性營養(yǎng)失...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：在腫瘤病人的營養(yǎng)...
-
-
紹興市中醫(yī)院 營養(yǎng)門診
擅長：擅長糖尿病、肥胖...
-
-
東莞市婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長小兒腹痛、腹...
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：，擅長危重癥、慢...
-
-
樂山市人民醫(yī)院 腫瘤、血液
擅長：擅長腫瘤化療及熱...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
擅長：擅長胃腸、胰腺及...
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
蓮子山藥芡實粥的禁忌
-
-
顏慧敏 雙鴨山林業(yè)局... 婦產(chǎn)科
要不要流產(chǎn)
-
-
包莖要不要割
包莖是否需要割去要根據(jù)個體情況而定。包莖是指包皮過長，無法完全暴露龜頭，常見于男性。1、不需要：如果包莖并未導(dǎo)致任何生理或心理問題，而且本人對自身的外觀和功能沒有太大的不滿，那么可以不需要割包莖。2、... 詳細»
-
-
疝氣要不要排氣
疝氣是指腹腔內(nèi)的器官或組織通過腹壁的缺陷突出到體外的病狀。疝氣的類型有很多，如腹股溝疝、臍疝、切口疝等。排氣是指通過肛門將腸道內(nèi)的氣體排出體外的過程。疝氣的治療通常需要手術(shù)，在疝氣手術(shù)前，醫(yī)生可能會要... 詳細»
-
-
包皮要不要割
包皮是否要割，需要根據(jù)個人的具體情況來決定。如果包皮過長或包莖可能會引發(fā)一系列問題，如陰莖癌、龜頭炎等，同時也可能影響性生活的質(zhì)量，如引起早泄現(xiàn)象，降低性行為的質(zhì)量。此外，包皮過長還可能影響陰莖的發(fā)育... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號