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韓國偉 副主任醫(yī)師
簡介:脊柱畸形、老年脊柱疾患、脊柱脊髓良惡性腫瘤、脊柱炎癥疾患和脊柱外傷的診治。
像駝背睡覺時,當(dāng)然要墊枕頭。因為駝背睡覺以后,頸椎它的生理前突會加大的,它為了代償駝背,這個時候如果不睡枕頭,它的頭會懸空得比較厲害,這樣頸椎的肌肉會更疲勞,會加重頸椎病的發(fā)生,所以還是建議病人需要使用枕頭的。
至于枕頭的高度,也是有一些標(biāo)準(zhǔn),就是睡醒覺以后,沒有頸痛、頭痛、不舒服的,神清氣爽就可以了,并不需要去買一些很昂貴的枕頭,反而是自己睡得舒服自在就好了。
因此還是建議駝背的病人用枕頭,至于是否用硬的枕頭還是軟的枕頭,其實是根據(jù)個人的習(xí)慣來選擇。
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小孩不睡枕頭能矯正駝背嗎
唐晶晶 主治醫(yī)師
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小孩駝背是否與枕頭有關(guān)
唐晶晶 主治醫(yī)師
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不枕枕頭能矯正駝背嗎
肖丹 主任醫(yī)師
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2歲寶寶睡多高的枕頭
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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一歲寶寶可以睡枕頭嗎
一歲的寶寶已經(jīng)可以開始使用枕頭了。其實寶寶在三個月后就可以睡枕頭了,但是,不同月齡的寶寶睡的枕頭高度和類型是不同的,需要家長為寶寶仔細(xì)選擇。如果寶寶到了一定月齡還不睡枕頭,會對寶寶的骨骼發(fā)育造成一定的影響,因為寶寶的脊椎... 詳細(xì)»
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寶寶多大可以睡米枕頭
寶寶枕頭的高低,是關(guān)乎寶寶全身血液循環(huán)的,不適合的枕頭高度會影響寶寶的睡眠質(zhì)量和生長發(fā)育。所以,家長在給寶寶選擇枕頭的時候,一定要注意自己的寶寶需要多高的枕頭。嬰兒的腦袋形狀就是小時候睡覺造成的,不到三個月的寶寶不適合用... 詳細(xì)»
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一歲寶寶能睡枕頭嗎
新生兒脊柱脆弱,所以在寶寶剛出生的時候,醫(yī)生會告訴父母不要給寶寶睡枕頭,否則會導(dǎo)致寶寶脊柱發(fā)育受到影響。寶寶在3個月頸曲,在6個月形成胸曲,11-12個月形成腰曲,在頸曲形成的時候才可以睡枕頭。因此,1歲的寶寶是可以睡枕... 詳細(xì)»
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兩歲寶寶要不要睡枕頭
一般3個月前的寶寶不能使用枕頭,后期隨著寶寶的成長,應(yīng)開始使用枕頭,但建議枕頭的高度不要超過兩三厘米,枕頭太高,會影響寶寶正常的呼吸和睡眠。寶寶兩歲的時候,脊柱發(fā)育還不成熟,盡量使用小枕頭,這樣會更有利于寶寶脊柱的發(fā)育。 詳細(xì)»
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駝背 駝背糾正 芭蕾形體訓(xùn)練
長時間保持駝背的體態(tài)會使得肩膀、背部僵硬,適當(dāng)?shù)木徑夥潘蛇@些部位對于糾正駝背的體態(tài)是有幫助的。想要緩解放松,可以這樣做。先將雙手放于身體兩側(cè),然后手臂舉起,知直到與肩膀成一條直線,掌心朝后。雙臂膀用力向后運(yùn)動?;蛘哐雠P在... 詳細(xì)»