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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
白橄欖是一種常見(jiàn)的水果，其果實(shí)富含營(yíng)養(yǎng)，具有多種功效。用白橄欖煲湯，不僅味道鮮美，還具有以下功效：
1.清熱解毒：白橄欖具有清熱解毒的作用，能夠幫助清除體內(nèi)的熱毒，緩解發(fā)熱、咽喉腫痛等癥狀。
2.潤(rùn)肺止咳：白橄欖煲湯能夠潤(rùn)肺止咳，對(duì)于肺熱咳嗽、干咳少痰等癥狀有一定的緩解作用。
3.開(kāi)胃消食：白橄欖煲湯具有開(kāi)胃消食的功效，能夠促進(jìn)消化液的分泌，增加食欲，幫助消化。
4.利咽消腫：白橄欖煲湯對(duì)于咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥狀有一定的緩解作用，能夠利咽消腫。
5.美容養(yǎng)顏：白橄欖中含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，能夠抗氧化、抗衰老，有助于美容養(yǎng)顏。
6.提高免疫力：白橄欖煲湯能夠提高人體免疫力，增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防疾病。
需要注意的是，白橄欖煲湯雖然具有多種功效，但并不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。此外，白橄欖煲湯也不宜過(guò)量飲用，以免引起不適。
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白橄欖煲水有什么功效
白橄欖煲水是一種傳統(tǒng)的湯劑，主要由白橄欖果實(shí)和水組成。白橄欖果實(shí)在中醫(yī)中被認(rèn)為具有清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、生津止渴等功效。以下是對(duì)白橄欖煲水功效的詳細(xì)分析：1.清熱解毒：白橄欖中的活性成分可以對(duì)抗多種細(xì)菌... 詳細(xì)»
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