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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
患者餐后血糖9.3mmol/L比較高，因?yàn)檎Ｈ说难侵禃?huì)低于7.8mmol/L，若患者的血糖超過(guò)了11.1mmol/L就屬于糖尿病。雖然患者的餐后血糖在9.3mmol/L，可能存在糖耐量異常情況。日常生活里，患者需要控制好自己的體重，天天堅(jiān)持鍛煉身體，飲食上要低糖、低鹽、低脂飲食。如果是男性患者，還需要戒煙戒酒，定期復(fù)查血糖指標(biāo)，包括餐前、餐后血糖和糖化血紅蛋白。
餐后血糖高的病因是什么
1、患者不良的生活習(xí)慣和生存環(huán)境，比如喜歡吃快餐、喝奶茶，會(huì)引起血糖升高?？諝庳?fù)離子是存在于空氣中的自然因子，可以降低患者的高血糖，但環(huán)境受到污染后，空氣中的負(fù)氧離子含量會(huì)減少，自然機(jī)體攝取的負(fù)氧離子含量就會(huì)不足。
2、其他疾病也會(huì)引起高血糖，例如冠心病。
3、遺傳因素導(dǎo)致的餐后血糖高。
4、患者平時(shí)喜歡吃甜食，飯后很少運(yùn)動(dòng)，也會(huì)引起血糖升高。
餐后血糖高如何控制
1、可選擇比較好的烹飪方式，比如清蒸、水煮，食物盡量不要煮得太軟爛，否則容易被消化，導(dǎo)致餐后血糖升高。
2、每餐可先吃菜后吃飯，這樣可以降低體內(nèi)的血糖。
3、患者平時(shí)應(yīng)少吃油炸食物，因?yàn)轶w內(nèi)攝入過(guò)多的脂肪，容易讓胰島素變得更加不敏感。
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餐后血糖8.2mmol/L是屬于血糖偏高，但還沒(méi)達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。正常人的血糖空腹不超過(guò)6.1mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖不超過(guò)7.8mmol/L。而餐后血糖超過(guò)7.8mmol/L，但是小于11.1... 詳細(xì)»
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血糖9.8mmol/l算高嗎
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餐后血糖11.4mmol/l嚴(yán)重嗎
對(duì)于糖尿病的診斷，有一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)是餐后兩小時(shí)血糖要大于等于11.1mmol/l。若是餐后兩小時(shí)血糖7.8-11.1mmol/l之間，就是糖耐量減低，屬糖尿病之前的狀態(tài)。若是餐后兩小時(shí)血糖11.4mmol/... 詳細(xì)»
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通常來(lái)說(shuō)，餐后血糖13mmol/L比較嚴(yán)重。正常人在進(jìn)食后1-2小時(shí)的血糖濃度一般應(yīng)該不超7.8mmol/L，而上述數(shù)值已明顯超出正常范圍?？赡苁怯捎陲嬍骋蛩?、缺乏運(yùn)動(dòng)、胰島素抵抗、糖尿病等原因造成的... 詳細(xì)»
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