一般情況下，睡眠時(shí)間不足、精神狀態(tài)變差，可能就會(huì)出現(xiàn)犯困這種情況，在困意明顯時(shí)，會(huì)有打哈欠這種信號(hào)，如果結(jié)合自己的睡眠發(fā)現(xiàn)是睡眠不足引發(fā)的打哈欠，應(yīng)該通過適當(dāng)休息，補(bǔ)充睡眠時(shí)間的方式來改善。另外，總是打哈欠，還有可能是身體存在健康問題，某些地方出問題了，也會(huì)通過打哈欠這種方式來發(fā)出警告，需要察覺到異樣之后，采取合理的改善措施。那么，總是打哈欠是哪些地方出現(xiàn)問題呢？
1、頸椎
出現(xiàn)了明顯的打哈欠表現(xiàn)，還有可能是頸椎出現(xiàn)了健康問題。很多上班族因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間辦公，保持某些姿勢(shì)，頸椎容易受累明顯，更容易讓神經(jīng)根受到壓迫，影響局部的循環(huán)，可能會(huì)有惡心反胃、頭暈等情況。
大腦出現(xiàn)了缺血、缺氧的表現(xiàn)，頸椎無法保持功能正常，局部神經(jīng)持續(xù)受壓迫，也會(huì)有不斷打哈欠的表現(xiàn)。因此，經(jīng)常性打哈欠，要了解自己的頸椎是否存在健康問題，如果確定了頸椎病，要通過及時(shí)治療進(jìn)行改善，平時(shí)也不要久坐，需要通過合理的方式來保養(yǎng)頸椎，才能防止頸椎病出現(xiàn)讓打哈欠現(xiàn)象明顯。
2、心臟
總是不斷的打哈欠，還有可能是心臟本身病變引起。心臟功能下降，身體的血液循環(huán)會(huì)受影響，無法及時(shí)提供動(dòng)力保持全身循環(huán)良好，有可能在影響之后，出現(xiàn)了容易打哈欠的情況。
不少人心臟或者心血管有健康問題，在發(fā)展過程中，迷走神經(jīng)也受到了影響，主要的特點(diǎn)就是容易打哈欠，還會(huì)伴隨著胸悶、胸痛、呼吸不順暢等情況出現(xiàn)。有這些心臟健康問題產(chǎn)生，要通過積極治療的方式進(jìn)行改善，才能防止心臟受到損傷。
3、腦血管
大腦出現(xiàn)了健康問題，在發(fā)病過程中，也會(huì)通過打哈欠這種方式發(fā)出警告，特別是患有腦梗、腦中風(fēng)的人，發(fā)病過程中大腦缺氧，氧氣、血液無法及時(shí)提供，同樣也會(huì)通過打哈欠這種方式發(fā)出警告。
經(jīng)常性打哈欠，說明大腦組織、神經(jīng)需要的血液獲取量過少，氧氣提供不足。會(huì)呈現(xiàn)腦部缺氧的狀態(tài)，因此，需要通過及時(shí)疏通血管，消除血栓的方式來保持循環(huán)正常，只有大腦暢通，血液可以及時(shí)提供給身體需要的部位，不斷打哈欠的表現(xiàn)才會(huì)減輕。
由此可見，經(jīng)常性打哈欠如果跟睡眠不足無關(guān)，還有可能是以上這些地方出現(xiàn)的健康問題，應(yīng)該針對(duì)具體的疾病采取治療措施，只有身體保持健康狀態(tài)，重要器官功能提高，容易打哈欠的表現(xiàn)才會(huì)減輕，防止某些疾病持續(xù)發(fā)展威脅健康。
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