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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
桑葉是桑科植物桑的干燥葉,是一種中藥材,具有多種藥用功效?,F(xiàn)代研究表明,桑葉具有降血壓、降血脂、降血糖、抗病毒等作用。
1.桑葉中含有多種化學(xué)成分,如黃酮類、生物堿、多糖、氨基酸、維生素等,這些成分具有一定的降血壓作用。
2.桑葉中的生物堿類成分,如1-脫氧野尻霉素、蕓香苷、槲皮素等,具有抑制α-葡萄糖苷酶的作用,能夠減緩碳水化合物的吸收,降低血糖和胰島素水平,從而起到降血壓的作用。
3.桑葉中的多糖類成分,如桑多糖、桑苷等,具有降血脂、降血糖、降血壓的作用,能夠改善血管內(nèi)皮功能,降低血液黏稠度,預(yù)防血栓形成,從而起到保護(hù)心血管的作用。
4.桑葉中的黃酮類成分,如蘆丁、山奈酚等,具有抗氧化、抗炎、抗過(guò)敏等作用,能夠減輕血管內(nèi)皮損傷,預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生,從而起到降血壓的作用。
需要注意的是,桑葉雖然具有一定的降血壓作用,但不能替代藥物治療。高血壓患者在服用桑葉時(shí),應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。同時(shí),高血壓患者還應(yīng)該注意飲食健康,保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),控制體重,避免過(guò)度勞累和精神緊張,以維持血壓的穩(wěn)定。
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