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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
正常人的空腹血糖應(yīng)該是不超過6.1，餐后兩小時(shí)的血糖不要超過11.1，如果要是有血糖偏高或者是血糖偏低的情況，也容易造成低血糖或者是高血糖的疾病，所以應(yīng)該是調(diào)整自己的身體狀況。一般在臨床中空腹血糖超過20mmol/l，隨機(jī)血糖超過30mmol/l，糖尿病急性并發(fā)癥的危險(xiǎn)性明顯增高，如糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病高滲性昏迷。所以只要血糖超過20mmol/l最好去醫(yī)院治療，別自行加藥，以免造成不必要的危險(xiǎn)。
糖尿病患者血糖波動(dòng)的原因
1、當(dāng)糖尿病患者出現(xiàn)血糖波動(dòng)，那么應(yīng)該是在飲食和運(yùn)動(dòng)上出現(xiàn)了問題。如果飲食沒有按照醫(yī)生所說的進(jìn)行低熱量，定時(shí)、定量、定餐，就有可能會(huì)造成血糖波動(dòng)。
2、患者出現(xiàn)情緒波動(dòng)或長(zhǎng)期熬夜，沒有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)如有時(shí)劇烈，有時(shí)不運(yùn)動(dòng)，藥物使用的不合理，以及并發(fā)其他疾病等都會(huì)導(dǎo)致血糖的不穩(wěn)定產(chǎn)生波動(dòng)，這需要查明原因，積極對(duì)癥治療。
血糖波動(dòng)怎么辦
1、患者平時(shí)注意飲食方面，不要吃太多油膩的，也不要吃太甜的食物，不要喝粥面湯等。盡量吃低升糖指數(shù)的食物，如面食來避免血糖波動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)自己的血糖情況。
2、如果患者在保證飲食和運(yùn)動(dòng)都沒有任何問題時(shí)，也可以應(yīng)用藥物配合來減少血糖波動(dòng)。
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