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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內科
早晨血壓，臨床上又稱為清晨血壓，是指在早晨6: 00至10: 00之間測量的人體血壓值，不同的測量方法得出的血壓值會略有不同?；颊呷绻莿討B(tài)監(jiān)測或家庭監(jiān)測，小于135/85毫米汞柱即為正常值。如果是去醫(yī)院測量，血壓低于140/90毫米汞柱就是正常的。對于早晨血壓，理想數值應低于115/75毫米汞柱。
什么是早晨血壓：
一般來說，早晨血壓指的是在早上醒來后一小時內、排空尿液后、服藥前和吃早餐前，或者在早上6點到10點之間測量的血壓。早晨血壓的前提是患者已經在完全清醒過來，例如在早上5點起床，那么早晨血壓就是從5點開始算起。對早晨高血壓的狹義理解是患者的血壓在清晨上升超過正常水平。從廣義上講，早晨高血壓指的是患者除清晨外的其他時段血壓高于正常水平，這類患者發(fā)生心腦血管意外的風險較大。
如何控制好早晨血壓：
引起早晨血壓超過正常值的因素有許多，如清晨交感神經系統(tǒng)活動的增加、腎素~血管緊張素醛酮系統(tǒng)過度激活、兒茶酚胺過量釋放等。此外，患者攝鹽過多、吸煙飲酒、空腹血糖異常、精神焦慮等情況也會造成早晨血壓升高。早晨血壓過高的患者應在醫(yī)生的指導下適當調整藥物，應以長效抗高血壓藥物為主，長效降壓藥能更緩慢、更穩(wěn)定地控制血壓，同時能減少對心、腦、腎等多種器官的損害。
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