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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
駱駝奶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的飲品,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。駱駝奶中的鈣含量很高,且容易被人體吸收,有助于預(yù)防和緩解高血壓。
駱駝奶中的鉀含量也很高,鈉含量則較低。高血壓患者的飲食原則是“低鈉高鉀”,適量攝入鉀可以促進(jìn)體內(nèi)鈉的排出,有助于降低血壓。
駱駝奶中還含有一些特殊的成分,如乳鐵傳遞蛋白、乳過(guò)氧化物酶等,具有一定的抗氧化、抗炎和免疫調(diào)節(jié)作用,有助于保護(hù)心血管健康,降低高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
需要注意的是,駱駝奶雖然對(duì)高血壓有一定的益處,但并不能代替藥物治療。高血壓患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的藥物治療,并注意飲食調(diào)理,適量飲用駱駝奶,同時(shí)避免過(guò)度飲用。
此外,由于駱駝奶的成分和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與牛奶有所不同,一些人可能對(duì)駱駝奶過(guò)敏或不耐受。因此,在飲用駱駝奶之前,建議先咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn),以確保自己的身體狀況適合飲用。
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