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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種與人體的新陳代謝相關(guān)的慢性疾病，主要的癥狀就是長(zhǎng)期性的高血糖癥狀，發(fā)病的原因主要是體內(nèi)胰島素的分泌有了缺陷，或者胰島素生物作用受到了損傷，糖尿病會(huì)影響身體的多個(gè)器官無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn)。如果患者想要睡前加餐，可以喝一袋無(wú)糖奶，不要過(guò)量，否則容易引起消化不良。
糖尿病睡前的加餐可以吃什么：
1、患者可以適當(dāng)吃一點(diǎn)綠色的蔬菜，比如黃瓜、水煮白菜等等，這些綠色蔬菜中含有豐富的膳食纖維，有助于睡眠，并且不會(huì)升高血糖值。
2、患者也可以吃一小罐無(wú)糖餅干，或者喝低脂無(wú)糖牛奶，有利于補(bǔ)鈣和補(bǔ)充維生素，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，對(duì)于糖尿病人的病情恢復(fù)比較有利。
3、西紅柿和蘑菇也是加餐不錯(cuò)的選擇，西紅柿中含糖成分比較低，還具有抗癌防癌的效果，蘑菇具有降血糖的作用，適合糖尿病患者吃。
糖尿病護(hù)理注意事項(xiàng)：
1、大多糖尿病患者在病情恢復(fù)的過(guò)程中，都要服用藥物，建議患者堅(jiān)持每天定時(shí)定量服藥，在降血糖的同時(shí)，也要注意防備低血糖。
2、飲食的調(diào)理上，患者要控制攝入食物的總熱量，少食多餐比較合適，飲食的味道不要太過(guò)于辛辣，以清淡為主。
3、在身體允許的情況下，可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，比如打太極、瑜伽等等，生活起居盡量做到規(guī)律。
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糖尿病水果吃什么
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糖尿病吃什么
糖尿病是一種常見的代謝障礙疾病，即血糖升高，接著從尿液中流走，所以尿里有糖。糖尿病的發(fā)生與過(guò)多攝入總熱能、脂肪、碳水化合物，少運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩有關(guān)，因此糖尿病又被稱為“富貴病”。患有糖尿病在飲食上是非常... 詳細(xì)»
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