-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
減肥可以吃面包。
面包是一種常見的主食，它可以為人體提供能量和營養(yǎng)。如果正在減肥，可以選擇吃一些低糖、低鹽、低脂肪的面包，例如全麥面包、黑麥面包、燕麥面包等。這些面包富含膳食纖維和蛋白質(zhì)，有助于增加飽腹感，減少進(jìn)食量，同時(shí)還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
當(dāng)然，即使是健康的面包，也不能過量食用。建議每天的攝入量控制在200-300克左右，并搭配蔬菜、水果、肉類、魚類等其他食物，以保證營養(yǎng)均衡。此外，選擇面包時(shí)，最好查看食品標(biāo)簽，了解其成分和營養(yǎng)信息，以便做出更明智的選擇。
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：對(duì)各類腫瘤患者進(jìn)...
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合臨床專...
-
-
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：從事臨床營養(yǎng)工作...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖、營養(yǎng)不良、...
-
-
欽州市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長孕產(chǎn)婦營養(yǎng)及...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：在腫瘤病人的營養(yǎng)...
-
-
沈陽醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：通過營養(yǎng)素分析計(jì)...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長燒傷科的診斷...
-
-
東莞市婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長小兒腹痛、腹...
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：，擅長危重癥、慢...
-
-
哈爾濱市第四醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：神經(jīng)內(nèi)科臨床營養(yǎng)...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 頭頸放療科
擅長：擅長淋巴瘤、乳腺...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥晚上可以吃全麥面包嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
腹瀉可以吃面包嗎
-
-
黃剛 吉化集團(tuán)公司... 消化內(nèi)科
胃痛可以吃面包嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
腸炎可以吃面包嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
腹瀉可以吃面包嗎
-
-
楊峰 七臺(tái)河市人民... 呼吸內(nèi)科
肺炎可以吃面包嗎
-
-
減肥能吃面包嗎
減肥能吃面包。面包通常是由小麥粉、水和酵母混合而成，其主要成分是碳水化合物，包括淀粉和膳食纖維。面包中的碳水化合物含量高，會(huì)被人體迅速吸收轉(zhuǎn)化為能量，但過多的碳水化合物攝入會(huì)增加人體脂肪堆積，不利于減... 詳細(xì)»
-
-
腸炎可以吃面包嗎
腸炎是可以少量吃一些面包的，但也不要吃得太多，最好是吃一些流質(zhì)的食物，這樣才能讓胃腸道得到適當(dāng)?shù)男菹?，有利于腸炎的恢復(fù)。如果面包吃太多也容易導(dǎo)致，消化不良不利于腸炎的好轉(zhuǎn)，同時(shí)可以應(yīng)用一些保護(hù)腸黏膜的... 詳細(xì)»
-
-
孕期可以吃面包嗎
孕期可以吃面包，但需要注意選擇合適的面包種類和食用方法。首先，孕婦應(yīng)該選擇全麥面包或多谷物面包，因?yàn)檫@些面包富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，有助于維持身體健康。相比之下，白面包和精制面粉面包中的... 詳細(xì)»
-
-
白癜風(fēng)可以吃面包嗎
白癜風(fēng)是一種常見的皮膚疾病，其主要癥狀是皮膚上出現(xiàn)白色斑塊。目前尚無根治白癜風(fēng)的方法，但可以通過一些治療手段來緩解癥狀和減輕病情。一般來說白癜風(fēng)可以吃面包，但需要選擇合適的面包種類。因?yàn)槊姘且环N常見... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)