不良的生活習(xí)慣應(yīng)該及時(shí)糾正，否則身體很難保持健康。不少人經(jīng)常性挖鼻孔，這也是有損身體健康的壞習(xí)慣，在挖鼻孔的過(guò)程中會(huì)對(duì)鼻腔造成損傷，久而久之某些疾病的患病率會(huì)增高，因此，在促進(jìn)健康的過(guò)程中要糾正壞習(xí)慣，不要總是挖鼻孔。那么，經(jīng)常挖鼻孔哪些后果可能需要承擔(dān)呢？
1、損傷鼻毛
經(jīng)常性挖鼻孔會(huì)導(dǎo)致鼻毛數(shù)量減少，更容易導(dǎo)致鼻毛脫落。鼻毛的生長(zhǎng)也是有作用的，作為鼻腔的保護(hù)組織，作為屏障可以有效過(guò)濾空氣中的小顆粒，粉塵等，在呼吸的過(guò)程中不容易吸入這些對(duì)人體健康不利的物質(zhì)。很多人卻總是挖鼻孔，挖鼻孔的過(guò)程中太過(guò)用力，毛囊受到損傷，鼻毛脫落數(shù)量減少，這道重要的屏障可能就失去，無(wú)法保持鼻腔健康狀態(tài)。
2、容易鼻出血
經(jīng)常性挖鼻孔更容易導(dǎo)致鼻出血這種不良后果產(chǎn)生，因?yàn)槿说氖种讣妆容^鋒利，在挖鼻孔的過(guò)程中太過(guò)用力，可能會(huì)因?yàn)橹讣椎拇碳?，損傷等導(dǎo)致鼻腔粘膜受損，進(jìn)而出現(xiàn)鼻出血這種情況，在血液流失之后鼻腔不僅容易疼痛，還會(huì)增加感染的幾率。因此，在保護(hù)鼻腔的過(guò)程中應(yīng)該改掉這種壞習(xí)慣，不要總是用手挖鼻孔，以免鼻出血明顯。
3、影響個(gè)人形象
用手去挖鼻孔還會(huì)有損個(gè)人形象，不少人挖鼻孔已經(jīng)形成了習(xí)慣，不分場(chǎng)合就忍不住挖鼻孔，如果是在一些公眾場(chǎng)合挖鼻孔，給人的感覺就是行為不文雅，邋遢不講衛(wèi)生，同樣有損個(gè)人形象。為了避免這種情況出現(xiàn)，平時(shí)需要糾正壞習(xí)慣，不要總是挖鼻孔，及時(shí)糾正不良生活習(xí)慣是維持健康以及避免個(gè)人形象受損的關(guān)鍵。
4、誘發(fā)疾病
總是喜歡挖鼻孔，某些疾病的患病率增加。人的雙手分布著很多看不見的細(xì)菌，病毒，經(jīng)常性挖鼻孔，在鼻腔粘膜受損之后又有病毒，細(xì)菌入侵，受到感染某些疾病的患病率增加，不少人之所以出現(xiàn)鼻炎，肺炎或者鼻竇炎，這些疾病都和長(zhǎng)時(shí)間挖鼻孔有密切聯(lián)系。如果想要避免鼻腔這道重要的屏障被破壞，應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生，切不可總是挖鼻孔。
為了保持身體健康，平時(shí)要注意好習(xí)慣養(yǎng)成，不要總是挖鼻孔，通過(guò)意志力堅(jiān)定遠(yuǎn)離小癖好，否則長(zhǎng)期挖鼻孔，以上這些不良后果可能會(huì)出現(xiàn)。
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