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曾青山 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
在我們的日常生活中，難免會因?yàn)椴恍⌒漠a(chǎn)生磕磕碰碰的情況??，這個(gè)時(shí)候傷口的恢復(fù)成為了我們比較關(guān)心的問題，最近我聽別人說吃維生素E對傷口恢復(fù)有好處，那么這種說法到底是不是真的？接下來我們就一起來看一看??。
維生素E屬于一種脂溶性維生素，具有較強(qiáng)的抗氧化功能??，不僅能夠參加人體新陳代謝，還能夠有效地清除體內(nèi)自由、修復(fù)受損細(xì)胞。如果我們的身體受到了損傷，一般是可以服用維生素E來促進(jìn)細(xì)胞再生的??，這樣有助于加快傷口恢復(fù)，由此可見，吃維生素E對傷口恢復(fù)是有好處的?，并不是謠言??。除此之外，維生素E的抗氧化功能還能夠預(yù)防傷口發(fā)生炎癥感染的情況，更有利于傷口愈合恢復(fù)??。
需要注意的是，雖然維生素E的功效比較多，但是我建議大家不要盲目服用?，因?yàn)檠a(bǔ)充維生素E過量對身體也是有損害的，建議在服用前征求醫(yī)生意見?????。
希望通過我今天的分享，能夠讓大家對維生素E有更深入的了解，如果這篇文章對你有幫助，請把這篇文章轉(zhuǎn)發(fā)給更多有需要的朋友吧??。
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維生素B、維生素C和維生素E都是人體必需的營養(yǎng)素，在人體內(nèi)具有不同的功能。一般來說，這三種維生素可以一起服用。維生素B、維生素C和維生素E可以一起服用，而且相輔相成的作用會更好。首先，維生素B和維生素... 詳細(xì)»
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