-
-
楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
維生素B、維生素C和維生素E都是人體必需的營養(yǎng)素，在人體內(nèi)具有不同的功能。一般來說，這三種維生素可以一起服用。
維生素B、維生素C和維生素E可以一起服用，而且相輔相成的作用會更好。首先，維生素B和維生素C都具有抗氧化的作用，可以幫助清除體內(nèi)的自由基，預(yù)防細(xì)胞氧化損傷。同時(shí)，維生素C有助于增強(qiáng)維生素E的抗氧化功能，防止其被氧化，保護(hù)細(xì)胞膜不受氧化損害。
另外，維生素B族中的維生素B2和維生素B6與維生素E有一定的互補(bǔ)作用，可以幫助維生素E更好地發(fā)揮其抗氧化作用。而且，維生素B族中的維生素B6還有助于維持維生素C的穩(wěn)定性，使其在體內(nèi)更加充分地發(fā)揮其抗氧化和免疫調(diào)節(jié)作用。
在同時(shí)服用多種維生素時(shí)，應(yīng)該遵醫(yī)囑注意控制總劑量，不要超過每日推薦攝入量。如果出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)處理。
-
-
廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：血液方面疾病
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長糖尿病、肥胖...
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長原發(fā)性腎小球...
-
-
江蘇省中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：疲勞色暗，濕氣手...
-
-
江蘇省中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：內(nèi)科雜病
-
-
江蘇省中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：肺系病、脾胃病、...
-
-
廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長糖尿病急慢性...
-
-
廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長風(fēng)濕及類風(fēng)濕...
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長電子支氣管鏡...
-
-
武漢市第四醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：診治各種原發(fā)及繼...
-
-
武漢市第四醫(yī)院 創(chuàng)傷·關(guān)節(jié)外科
擅長：擅長髖、膝關(guān)節(jié)置...
-
-
武漢市第四醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
擅長：擅長骨科疾病康復(fù)...
-
-
張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
維生素e跟維生素c可以一起吃嗎
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
維生素a和維生素c能一起吃嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
-
-
維生素b維生素c維生素e一起吃嗎
維生素b、維生素c和維生素e，是可以一起吃的。這是三種不同類型的維生素，進(jìn)行相應(yīng)的補(bǔ)充，能夠使人體的缺乏癥狀得到緩解。補(bǔ)充維生素c，既能夠增強(qiáng)免疫力，又能夠促進(jìn)皮膚變好；而補(bǔ)充維生素b，能夠?qū)τ趽p傷的... 詳細(xì)»
-
-
維生素C和維生素B可以一起吃嗎
維生素以維生素原的形式存在于食物之中，在人體的生長發(fā)育和代謝的過程中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。維生素一般不為人體提供能量，也不構(gòu)成人體的細(xì)胞組織，但是卻是人體需要的一種有機(jī)化合物。人體本身無法自身合成維生... 詳細(xì)»
-
-
維生素C和維生素B可以一起吃嗎
維生素C和維生素B一般是可以一起吃的。維生素C是一種水溶性維生素，它在人體內(nèi)主要起著抗氧化、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)鐵吸收等作用。而維生素B家族中的維生素B1、維生素B2、煙酸等，主要是轉(zhuǎn)化葡萄糖成為能量的重... 詳細(xì)»
-
-
維生素B6維生素C還有維生素E可以一起吃么
維生素B6、維生素C和維生素E都是人體必需的營養(yǎng)素，在人體內(nèi)具有不同的功能。一般來說，這三種維生素是可以一起服用的。維生素B6，是一種水溶性維生素。它在體內(nèi)參與蛋白質(zhì)代謝，維持神經(jīng)系統(tǒng)功能的正常運(yùn)作，... 詳細(xì)»
-
-
維生素B和維生素C能一起吃嗎
維生素B和維生素C通常能一起吃。維生素B和維生素C都是人體生理活動所必需的維生素，一般情況下，兩者可以同時(shí)吃，因?yàn)檫@兩種藥物從藥物療效、藥物代謝方面并不存在相互作用，同時(shí)也不會影響營養(yǎng)物質(zhì)的正常吸收，... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號