-
-
陳劍鋒 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 兒科中心
每個女孩都有愛美的權(quán)利，有的女孩往往會通過喝茶飲的方式來排毒通便，但卻不知道喝什么茶飲？？??我認為平時喝些綠茶、檸檬蜂蜜茶、玫瑰荷葉茶等茶飲可以起到排毒通便的效果哦，精彩內(nèi)容如下：
??1、綠茶：綠茶的口感比較清新，其中富含兒茶素。平時適量喝綠茶，能夠促進體內(nèi)的新陳代謝，幫助身體排出多余毒素，也能夠刺激腸道蠕動，改善便秘。
??2、檸檬蜂蜜茶：檸檬蜂蜜茶通常由檸檬和蜂蜜泡制而成，具有加速體內(nèi)毒素排出以及潤腸通便的效果。同時適量喝還能夠滋潤喉嚨哦。
??3、玫瑰荷葉茶：我認為玫瑰荷葉茶也能夠排毒通便。是因為玫瑰的氣味比較清香，具有活血化瘀、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，而荷葉具有清熱解暑、利尿效果，對身體健康較好哦。
除此之外，平時生活中呢，也可以適當喝決明子茶、菊花茶、金銀花茶等。選擇喝茶飲排毒通便時，也有一些注意事項，需要關(guān)注一下，有以下幾點：
??1、避免喝濃茶：想必大多小伙伴都知道濃茶中的茶多酚含量較高。如果經(jīng)常喝濃茶，可能會刺激腸道，這個時候會出現(xiàn)腹痛、腹脹等情況哦。
??2、不要喝太多：如果茶飲喝的太多，可能會增加胃腸道負擔，也可能會導致自身處處于興奮狀態(tài)，進而會出現(xiàn)失眠多夢哦。
總之，任何茶飲都有一定的好處和弊端，建議謹慎飲用。好啦，如果你想通過喝茶飲的方式排毒通便，那么這篇文章不容錯過，可以都能發(fā)財?shù)男∈种更c贊哦??
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長：對兒科呼吸系統(tǒng)疾...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長：對感冒、咳暾、泄...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長：從事臨床麻醉工作...
-
-
新余市中醫(yī)院 兒科
擅長：兒內(nèi)科、兒童保健
-
-
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 兒科
擅長：擅長小兒感染性疾...
-
-
晉城市婦幼保健院 兒科
擅長：擅長新生兒疾病的...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 兒科
擅長：擅長小兒腦癱、弱...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 兒科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
新余市中醫(yī)院 兒科
擅長：擅長兒科支氣管炎...
-
-
晉城市婦幼保健院 兒科
擅長：擅長兒科神經(jīng)、呼...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 兒科
擅長：擅長兒科常見疾病...
-
-
晉城市婦幼保健院 兒科
擅長：擅長嬰幼兒呼吸道...
-
-
顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
喝什么茶排毒通便
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
戒煙喝什么茶清肺排毒
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
喝去酸養(yǎng)鈣排毒茶出現(xiàn)排毒反應怎...
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
晚上喝什么果汁排毒
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
女人早上喝什么排毒
-
-
女孩喝什么茶排毒通便
對于女性而言，有多種茶飲具有排毒通便的作用，以下列舉幾種：-綠茶：綠茶中含有豐富的茶多酚、咖啡因等成分，具有促進新陳代謝、抗氧化等作用，有助于促進腸道蠕動，幫助排便。-黑茶：黑茶屬于后發(fā)酵茶，經(jīng)過長時... 詳細»
-
-
排肝毒喝什么茶
在日常的飲食中如果不注意，經(jīng)常吃些辛辣刺激或者油膩的食物，很容易在體內(nèi)積攢毒素的，就是常說的肝毒。肝毒對身體影響還是比較大的，一般會導致偏頭痛，而且臉部也會長痘痘，有很多女性還會出現(xiàn)痛經(jīng)的狀況，體內(nèi)有... 詳細»
-
-
頸部淋巴排毒喝什么茶
淋巴系統(tǒng)是人體重要的免疫系統(tǒng)，負責過濾和清除體內(nèi)的廢物和毒素。頸部淋巴排毒可以幫助促進淋巴液的循環(huán)，加速廢物和毒素的排出，提高免疫力。以下是一些有助于頸部淋巴排毒的茶飲推薦：1.綠茶：綠茶含有豐富的抗... 詳細»
-
-
每天喝什么茶養(yǎng)肝排毒
身體里面非常重要的一個解毒器官就是肝臟，如果長時間飲食的方式不正確就會對肝臟健康造成危害，對肝臟的解毒功能也會造成一定影響，所以在日常生活中一定要做好排毒以及養(yǎng)肝工作，喝茶的方式就非常好，能達到很好的... 詳細»
-
-
乙肝喝什么茶養(yǎng)肝排毒
乙肝患者可以適當喝一些茶來輔助養(yǎng)肝排毒，但需要注意的是，茶并不能替代藥物治療。以下是一些適合乙肝患者喝的茶：-綠茶：綠茶中含有豐富的茶多酚、兒茶素等成分，具有抗氧化、抗炎、解毒等作用，有助于減輕肝臟負... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號