通便茶真的能潤腸通便排毒嗎？
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杜曉霞 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
通便茶具有潤腸通便和排毒養(yǎng)顏的功效，如果常年便秘的話，可以喝一些通便茶來緩解便秘的癥狀，便秘比較嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)痔瘡或者肛裂的情況，平時(shí)可以多吃一些香蕉和梨之類的，具有通便的效果。適當(dāng)?shù)陌茨Ω共磕軌驇椭龠M(jìn)腸道蠕動(dòng)，吃東西時(shí)盡量少量多餐。
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顏培霞 醫(yī)師
濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院 一級
通便茶的確具有一定的潤腸通便、排毒的功效。便秘是有多種原因引起的多種原因引起的，預(yù)防便秘的發(fā)生，要從日常的生活中加以調(diào)理，一定要清淡的飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，忌食辛辣刺激食物，規(guī)律作息，適量運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，避免上火。
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經(jīng)期要怎樣輔助排毒，才能讓排毒更徹底？
女性青春期就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來潮的情況，說明女性第二性征明顯，已經(jīng)有正常的生育能力了，... 詳細(xì)?
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肝排毒時(shí)間
肝臟的主要功能就是幫助排毒和儲(chǔ)存血液，同時(shí)還可以幫助調(diào)節(jié)血液，防止出現(xiàn)大出血的問... 詳細(xì)?
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肝的排毒時(shí)間
肝排毒的時(shí)間一般是在子時(shí)，也就是晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)鐘的時(shí)間，為肝臟排毒期。這個(gè)... 詳細(xì)?
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