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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
人體的平衡是通過視覺、本體感覺和前庭感覺來維持的。長時(shí)間看3D電影或玩3D游戲時(shí)，來自視覺、本體感覺和前庭感覺的神經(jīng)信號在大腦中不協(xié)調(diào)，會引起眩暈癥狀，并可能伴有平衡障礙和共濟(jì)失調(diào)。3D眩暈發(fā)生后，首先要做的就是盡快閉上眼睛休息。通常，休息后癥狀會很快緩解。一般來說，看3D電影或玩3D游戲的時(shí)間不宜太長。通常在20到30分鐘后，眼睛應(yīng)該有足夠的休息。如果癥狀持續(xù)時(shí)間長且不易緩解，也可應(yīng)用抑制前庭神經(jīng)的藥物。
3d眩暈癥要注意什么
1、當(dāng)開始感到頭暈時(shí)，最好停止玩，休息一下。如果不行，就去睡覺，不要強(qiáng)迫自己繼續(xù)玩下去，否則可能會造成腦損傷。
2、別離屏幕太近。首先，太近眼睛的視力會越來越差。其次，如果眼睛離屏幕太近，所有的注意力都會集中在屏幕上。而且最好把屏幕放在水平視線以下。
如何預(yù)防3d眩暈癥
1、不要長時(shí)間盯著屏幕看，而是不時(shí)地把眼睛向上移動，這樣眼睛既能看到游戲中的場景，又能看到外面靜止不動的世界。這樣，大腦就可感覺到身體不動了，從而克服了疾病的發(fā)生。
2、在游戲過程中，盡量避免視角移動過快，避免急轉(zhuǎn)彎、剎車、突然后退等動作，給大腦留下反應(yīng)空間。還有一個簡單的方法，就是用游戲畫面輕輕搖動頭部和身體也是有效的。
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怎么克服3D眩暈
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3d眩暈癥怎么治
3d眩暈癥一般發(fā)生在腦部的前庭部位，多發(fā)生在女性患者身上，年輕時(shí)，以偏頭疼為主，隨著年齡的增長，會出現(xiàn)各種類型的眩暈，比如頭動性眩暈、自發(fā)性眩暈等。往往在強(qiáng)光強(qiáng)聲刺激、月經(jīng)期、飲酒后、過度勞累后癥狀會... 詳細(xì)»
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3d眩暈癥怎么辦
3D眩暈癥主要是由于長期看3D電影或是玩3D游戲，而出現(xiàn)的眩暈，說明患者可能是前庭功能有欠缺，這時(shí)就要加強(qiáng)體育鍛煉，進(jìn)行平衡鍛煉，可以改善前庭功能。同時(shí)，還可以服用改善前庭功能的藥物以及維生素A等，對... 詳細(xì)»
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3d眩暈癥怎么治
3D眩暈癥是指在觀看3D影片、游戲或使用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)時(shí)出現(xiàn)的眩暈、頭暈、惡心等癥狀。以下是3D眩暈癥的一些處理方式：1.避免暴露于3D環(huán)境：避免觀看或參與3D電影、視頻游戲等，減少可能導(dǎo)致癥狀加重的刺... 詳細(xì)»
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3D眩暈癥是怎么回事
3D眩暈癥是指在觀看3D影片、電視或參觀3D展覽時(shí)，出現(xiàn)頭暈、惡心、眼睛疲勞等不適癥狀。也被稱為眼部暈動癥、立體視覺暈動癥。一、原因1.視覺系統(tǒng)與平衡系統(tǒng)的沖突：觀看三維圖像時(shí)，視覺系統(tǒng)感知到的運(yùn)動與... 詳細(xì)»
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