-
-
王海彬 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科
膝蓋是我們身體中非常重要的關(guān)節(jié)，它支撐著行走、跑步和各種日常活動(dòng)。但有時(shí)，膝蓋酸痛卻成了許多人的煩惱。深入了解膝蓋酸痛的原因，提供一些有效的治療方法。??
膝蓋酸痛可能由多種原因引起，在臨床上常見的原因，我覺得有以下幾個(gè)方面：
1、過度使用：長時(shí)間站立、跑步或進(jìn)行重復(fù)性的膝蓋活動(dòng)可能導(dǎo)致膝蓋疼痛。
2、受傷：扭傷、拉傷或直接撞擊都可能導(dǎo)致膝蓋疼痛。
3、關(guān)節(jié)炎：骨關(guān)節(jié)炎是導(dǎo)致膝蓋疼痛的常見原因，特別是隨著年齡的增長。
4、肌腱炎：膝蓋周圍的肌腱發(fā)炎也會引起疼痛。
5、髕骨軟化癥：這是一種常見的膝蓋問題，特別是在青少年和年輕成人中。
我認(rèn)為可以采取以下的治療措施：?
1、休息：給膝蓋足夠的休息時(shí)間，避免過度使用。
2、冰敷：在疼痛區(qū)域使用冰袋，每次20分鐘，每天數(shù)次，以減輕炎癥和疼痛。
3、壓迫和抬高： 使用彈性繃帶包扎膝蓋，減少腫脹。 在休息時(shí)抬高膝蓋，以減少血液流向受傷區(qū)域。
4、藥物治療： 可以遵醫(yī)囑使用非處方的抗炎藥物，如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊，可以幫助減輕疼痛和炎癥。
5、物理治療：物理治療師可以提供特定的鍛煉計(jì)劃，以增強(qiáng)膝蓋周圍的肌肉并提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
膝蓋酸痛雖然常見，但仍建議做相關(guān)檢查，然后采取治療措施，可以有效地減輕疼痛并保持膝蓋的健康。如果膝蓋疼痛持續(xù)不減或加劇，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。如果你覺得這篇文章對你有幫助，別忘了點(diǎn)贊和關(guān)注哦！???? 我會繼續(xù)為你提供更多健康和健身的小貼士！??????
-
-
膝蓋吹風(fēng)扇酸痛是怎么回事
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
小腿膝蓋以下酸脹難受酸痛是...
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
小腿跟腱酸痛是怎么回事
陳伯健 副主任醫(yī)師
-
-
渾身骨頭酸痛是怎么回事
陳伯健 副主任醫(yī)師
-
-
左肩膀酸痛是怎么回事
何河北 副主任醫(yī)師
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱I科
擅長：擅長頸椎病、頸椎...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱骨科III
擅長：擅長治療各型頸椎...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 微創(chuàng)脊柱骨科
擅長：擅長并專注于脊柱...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握骨科常見...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長：擅長骨質(zhì)疏松癥、...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長：擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
擅長：骨盆、髖臼、股骨...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長：擅長脊柱外傷及脊...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 脊柱脊髓
擅長：診治各種脊柱脊髓...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
擅長：于老年骨性關(guān)節(jié)炎...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長：擅長：運(yùn)用微創(chuàng)技...
-
-
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 骨外科
擅長：對骨外科的疾病的...
-
-
相大勇 南方醫(yī)科大學(xué)... 創(chuàng)傷骨科
膝蓋疼痛是怎么回事
-
-
曾昭華 廣州醫(yī)科大學(xué)... 心血管內(nèi)科
心臟痛是怎么回事呢
-
-
孕期膝蓋酸痛是怎么回事
孕期膝蓋酸痛多數(shù)可能是由于孩子在懷孕期間的生長發(fā)育而導(dǎo)致的，在孕婦體內(nèi)消耗了過多的鈣，從而導(dǎo)致鈣缺乏，引起肌肉痙攣，引起相關(guān)的疼痛，并可能導(dǎo)致骨骼質(zhì)性鈣離子減少，這是導(dǎo)致骨骼疼痛的常見表現(xiàn)。其次如果孕... 詳細(xì)»
-
-
膝蓋酸痛無力是怎么回事
膝蓋酸痛無力最常見的原因是膝關(guān)節(jié)退行性改變。通常長期下肢做重體力勞動(dòng)的患者，或是長期進(jìn)行下肢體育鍛煉的患者，最容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的退行性改變，如膝關(guān)節(jié)軟骨的退化、關(guān)節(jié)面的骨質(zhì)增生等疾病。另部分老年患者，特... 詳細(xì)»
-
-
膝蓋內(nèi)側(cè)酸痛是怎么回事
膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)酸痛一般是由于外傷或者是勞損導(dǎo)致的癥狀，排除外傷等因素，考慮是由于梨狀肌綜合征、小腿的肌筋膜炎、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等疾病因素導(dǎo)致的酸痛?？梢詴簳r(shí)采取熱敷、理療等方式緩解癥狀，如果有韌帶、半月板... 詳細(xì)»
-
-
小孩膝蓋酸痛是怎么回事
膝蓋酸痛是臨床上常見的一種癥狀，多發(fā)于中老年群體。對于小孩兒童出現(xiàn)膝蓋酸痛的癥狀，可以排除是膝關(guān)節(jié)常年勞累負(fù)重造成的，剩下的致病因素主要有短期內(nèi)暴力活動(dòng)造成膝關(guān)節(jié)受損、膝關(guān)節(jié)活動(dòng)過多造成膝蓋酸痛。如果... 詳細(xì)»
-
-
右膝蓋酸痛是怎么回事
右膝蓋酸痛可能由多種原因引起，以下是一些常見的原因：1.過度使用或損傷：長時(shí)間站立、行走、跑步或進(jìn)行其他高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致膝蓋關(guān)節(jié)過度磨損和酸痛。此外，扭傷、拉傷或其他膝蓋損傷也可能引起疼痛。2.關(guān)... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號