膝蓋酸痛是怎么回事？
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
有可能是說做下肢的功能鍛煉的時(shí)候負(fù)重太重了，從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的半月板磨損或者局部的損傷才會(huì)引起疼痛。這種情況建議以休息為主，并盡量避免膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，另外如果疼痛的比較厲害可以吃點(diǎn)消炎止痛的藥物常用的是非甾體類抗炎藥，也可以吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，如氨基葡萄糖片。
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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級(jí)甲等
膝蓋酸痛是由多種原因引起的：
1、身體缺鈣，體內(nèi)鈣質(zhì)缺乏以及骨質(zhì)疏松、腎虛等都可引起膝蓋酸痛。
2、受到外力損傷，引起膝蓋疼痛。
3、膝蓋受寒，局部血行不暢，不通則痛。
4、年齡增長(zhǎng)關(guān)節(jié)腔關(guān)節(jié)滑液缺失、關(guān)節(jié)面、半月板磨損等導(dǎo)致膝蓋酸痛。
平時(shí)要注意保護(hù)關(guān)節(jié)，冬天不要穿得太單薄，避免受寒。不要過度負(fù)重以及長(zhǎng)時(shí)間大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，根據(jù)具體情況選擇合適的治療及預(yù)防措施，疼痛日久可以熱敷以及艾灸，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
你可能是由于過度勞累以及飲食不注意等原因，導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)疼痛肌肉抽筋?？赡苁求w內(nèi)的電解質(zhì)紊亂以及肌肉疲勞，缺鈣等引起。目前要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，補(bǔ)充水分電解質(zhì)以及鈣劑?？梢赃M(jìn)行按摩熱敷，緩解膝關(guān)節(jié)肌肉疲勞。要注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，不要過度勞累。
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