-
-
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
現(xiàn)代生活節(jié)奏比較快，高血壓已經(jīng)成為威脅許多人健康的“殺手”，面對高血壓，除了規(guī)范治療外，我們還可以從日常的飲食中尋找一些小妙招，比如喝茶??，那么，喝什么茶可以降血壓呢？今天我們就來探索一下。
??綠茶：綠茶口感清新，深受人們喜愛，其中含有豐富的兒茶素類黃酮類物質(zhì)，可以擴張血管，具有一定輔助降血壓的作用，生活中適量喝一些綠茶，有助于保護我們的血管健康。
??菊花茶：菊花是一種常見的中藥，性質(zhì)微寒，有平肝明目和清熱解毒作用，對于血壓偏高的人群來說，適量喝一些菊花茶，能夠輔助降低血壓，同時還可以緩解眼部不適癥狀。??
??山楂茶：山楂茶含有黃酮類、有機酸和三萜類等物質(zhì)，有促消化和擴張血管作用，可以輔助降低血壓，對于消化不良并伴有高血壓癥狀的人群來說，喝山楂茶無疑是一個不錯的選擇。
??荷葉茶：荷葉有擴張血管、降低血脂和清熱解毒的作用，是肥胖型高血壓患者的理想飲品，其中的生物堿可以調(diào)節(jié)脂肪代謝，能夠起到減脂、降壓作用。
??除此以外，還可以喝一些杜仲茶、羅布麻茶等，也具有一定的降壓效果。
通過我的分享，希望大家能夠選擇適合自己的茶飲用，并通過適量運動、戒煙戒酒??等輔助降壓，如果覺得我的分享有用，趕快動動金手指點贊收藏哦！??
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 心血管科
擅長：各種心血管疾病
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 心血管科
擅長：心內(nèi)科復(fù)雜疑難病...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 心血管科
擅長：高血壓、冠心病、...
-
-
北海市中醫(yī)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長運用中醫(yī)、中...
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 心血管科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療冠...
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 內(nèi)三（心血管?。┛?
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長痔瘡，肛裂，...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：冠心病的基礎(chǔ)和臨...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：借助于三維系統(tǒng)標(biāo)...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：冠心病常見病、危...
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長：慢性胃炎、...
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 骨科
擅長：四肢骨折、脫位及...
-
-
姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
喝什么茶降血壓
-
-
蔡麗娥 北華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
降血壓喝什么茶
-
-
姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
降血壓喝什么茶調(diào)理
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
喝什么茶能降血壓
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
喝什么茶降血壓效果較好
-
-
降血壓喝什么茶好
在追求健康的道路上，許多人希望通過自然的方式輔助控制血壓，其中飲茶被認(rèn)為是一種既健康又愉悅的選擇。不少人都想要知道降血壓什么茶最好，今天，我為大家詳細(xì)介紹哪些茶可能有助于降血壓。1、綠茶??：在我看來... 詳細(xì)»
-
-
喝什么茶降血壓效果較好
目前中醫(yī)學(xué)證明對輔助降低血壓有一定功效的茶葉內(nèi)，具體如下：第一、是杜仲茶，杜仲茶可以幫助擴張血管和降低血壓，同時也有利于血脂和血糖的調(diào)節(jié)；第二、是羅布麻茶，羅布麻茶可以祛風(fēng)清頭明目，治療高血壓引起的頭... 詳細(xì)»
-
-
喝什么茶降血壓最好最快
??在探索自然養(yǎng)生之道時，茶作為一種古老而健康的飲品，常被提及具有輔助降壓的功效。雖然茶不能直接替代降壓藥物，但適量飲用某些茶飲，對于高血壓患者來說，確實能起到一定的輔助降壓作用，那么喝什么茶可以幫助... 詳細(xì)»
-
-
什么茶降血壓效果最好
茶葉作為一種傳統(tǒng)的飲料，在人們的飲品中具有重要地位，有許多種類的茶葉，其中一些被認(rèn)為對血壓有很好的降低作用。根據(jù)科學(xué)研究和實踐經(jīng)驗，下面是一些被認(rèn)為對降低血壓效果較好的茶葉。1、綠茶：綠茶是一種被廣泛... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號