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孫曉峰 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科
榴蓮是一種高熱量、富含多種維生素的熱帶水果，其性熱，補(bǔ)益的作用較強(qiáng)。那么就有人有疑問了榴蓮孕婦能吃嗎，下面就為大家介紹一下??。
其實(shí)，孕婦一般是可以吃榴蓮，但不宜食用過多。榴蓮的果肉中富含蛋白質(zhì)、脂類、維生素等，營(yíng)養(yǎng)豐富，有“水果之王”之稱??，孕婦適當(dāng)吃榴蓮有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。
不過，榴蓮吃得過多容易上火引起消化不良，會(huì)導(dǎo)致腸道干燥，大便干燥，便秘腹脹的情況。此外，榴蓮中含有的熱量及糖分較高，每100克含有150千卡的熱量。如果過量食用可能會(huì)引起血糖升高，還可能會(huì)引起寶寶體重過重，出現(xiàn)分娩困難??。因此，孕婦吃榴蓮時(shí)，應(yīng)以適量為宜。
此外，孕婦在食用榴蓮的時(shí)候，也需要注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：
?1、不能過量吃：榴蓮具有活血的作用，如果孕婦過量吃榴蓮，可能會(huì)導(dǎo)致先兆流產(chǎn)，且榴蓮的熱量較高，過量吃還可能會(huì)導(dǎo)致肥胖。
?2、不能與山竹同食：孕婦吃榴蓮的同時(shí)不能吃山竹，否則可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、腹痛、便秘等癥狀。
以上是關(guān)于孕婦是否能吃榴蓮的相關(guān)內(nèi)容?，如果還有其他的疑問，可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院咨詢醫(yī)生了解，同時(shí)做好日常的護(hù)理，對(duì)于妊娠是有幫助的?。
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孕婦能吃榴蓮嗎
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??榴蓮，這種擁有特殊香氣與濃郁口感的水果，總是讓孕婦在享受美食的同時(shí)充滿疑問：懷孕期間到底能不能吃榴蓮呢？??首先，榴蓮確實(shí)是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果。??它富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及多種維生素... 詳細(xì)»
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晚上通常是能吃榴蓮的，適量即可。晚上適當(dāng)吃榴蓮一般不會(huì)對(duì)身體健康造成損傷，同時(shí)還可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，清除體內(nèi)自由基的作用。榴蓮是日常生活中比較常見的一種水果，適當(dāng)吃有益于身體健康，通常不會(huì)引起身體損害。... 詳細(xì)»
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