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高血壓能吃榴蓮嗎

高血壓
主講專家
蔡麗娥
蔡麗娥 副主任醫(yī)師

北華大學附屬醫(yī)院 心血管內科

簡介:擅長心血管疾病常見病,多發(fā)病的診斷和治療。
視頻內容

高血壓能吃榴蓮,但不宜多吃。

榴蓮含有豐富的蛋白質、糖類、淀粉、維生素、鈣、鉀等物質,其中鈣和鉀兩種元素都有擴張血管的作用,可以舒張血管的壓力,使血壓下降。但由于榴蓮屬于熱性水果,吃多了容易消化不良,引起便秘,阻礙機體的新陳代謝,不利于控制血壓。另外,榴蓮中含有糖類物質,血糖較高的高血壓患者應少吃。過多攝入糖類時機體可以將其轉化為脂肪,會導致血脂增加,加劇高血壓病情。

高血壓患者在日常生活中應以清淡飲食為主,少吃高鹽、高脂肪的食物,多吃水果和蔬菜。

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