每天補(bǔ)鐵不能超過多少
-
-
-
封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
補(bǔ)鐵每天不能超過20毫克，老年人每天的補(bǔ)鐵量不要超過10~12毫克之間。但是鐵的攝入量也是因人而異的，年輕人每天補(bǔ)鐵量就不能超過60毫克，老人相對來說就要少一點(diǎn)，因?yàn)檫^量的補(bǔ)鐵會(huì)對老年人身體有害。補(bǔ)鐵期間平時(shí)也可以多吃一些豬血、海帶、牛肉、羊肉、豬肝等含鐵量高的食物。
-
-
-
-
閆軍 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
在正常范圍下成人每天需要補(bǔ)充10~15毫克鐵即可。如果患者平時(shí)有貧血情況在臨床一般多表現(xiàn)為頭昏,耳鳴,失眠,面色蒼白等癥狀。貧血也分為很多種，建議患者先到醫(yī)院進(jìn)行檢查，對癥治療。缺什么補(bǔ)什么?；颊咴谌粘Ｉ钪幸惨⒁怵B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠。
-
-
-
寶寶吃什么補(bǔ)鐵
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
補(bǔ)鐵吃什么食物好
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
三歲寶寶缺鐵怎么補(bǔ)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
貧血的患者可多食用什么食物
李慶山 主任醫(yī)師
-
-
補(bǔ)充鐵元素可以緩解貧血嗎
李慶山 主任醫(yī)師
-
-
直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
-
-
補(bǔ)鐵就是補(bǔ)血嗎
補(bǔ)鐵不是補(bǔ)血，說補(bǔ)血就是補(bǔ)鐵是錯(cuò)誤的。補(bǔ)鐵可以間接補(bǔ)充血液，但事實(shí)上這兩個(gè)概念是... 詳細(xì)?
-
-
孕婦應(yīng)該怎樣補(bǔ)鐵？
孕期發(fā)生缺鐵性貧血不僅影響了孕婦的日常生活，還會(huì)對寶寶的健康埋下了隱患。所以孕期... 詳細(xì)?
-
-
兒童該怎么補(bǔ)鐵
鐵元素是構(gòu)成人體的必不可少的元素之一，是兒童成長必不可缺的元素。小孩子由于平時(shí)飲... 詳細(xì)?
-
-
補(bǔ)鐵大便會(huì)變黑嗎
大便會(huì)反映人體的健康情況，藥物是可以引起大便黑色的，口服補(bǔ)血的鐵劑、治療胃病的鉍... 詳細(xì)?
-
-
嬰兒該如何補(bǔ)鐵？
鐵元素在人們的成長過程中扮演著非常重要的角色，尤其是在嬰兒的成長過程中，更是扮演... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)