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王麗萍 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學附屬口腔醫(yī)院 種植科
嘿，親愛的朋友們！今天我們要聊聊一個可能讓你感到困擾的問題——刷牙時牙齦出血！是不是每次刷牙都小心翼翼，卻還是不小心“觸發(fā)”了這個紅色警報？別擔心，我來為你揭秘牙齦出血的背后真相，并教你如何守護口腔健康！
刷牙牙齦出血可能是刷牙方法不正確、牙齦炎癥、牙周病等原因?qū)е碌?，具體內(nèi)容如下：
??1、刷牙方法不正確：過于用力或使用刷毛過硬的牙刷，可能會損傷牙齦，造成出血
??2、牙齦炎癥：當口腔衛(wèi)生不佳時，牙菌斑、牙結(jié)石等刺激物在牙齦緣附近積聚，會引發(fā)牙齦的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致牙齦紅腫、易出血。
??3、牙周?。喝绻例l炎癥沒有得到及時有效的治療，會進一步發(fā)展為牙周病。牙周組織遭到破壞，牙周袋形成，此時牙齦出血會更加頻繁和嚴重。
此外，還可能是血小板減少性紫癜、白血病等原因?qū)е碌?，建議及時就診。
現(xiàn)在，你已經(jīng)了解了刷牙牙齦出血的幾種可能原因。如果你也出現(xiàn)這種情況，建議及時檢查，針對原因治療并做好日常的護理。
??1、保持口腔衛(wèi)生：每天至少刷牙兩次，使用牙線和漱口水清潔牙縫和口腔。
??2、定期口腔檢查：每半年或一年進行一次牙科檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理口腔問題。
??3、均衡飲食：增加富含維生素C和維生素K的食物攝入，如柑橘類水果、蔬菜、豆類等，有助于牙齦健康。
小伙伴們，口腔健康是全身健康的重要組成部分。不要忽視刷牙時牙齦出血的小問題，它可能是你口腔健康的“預(yù)警信號”！讓我們一起行動起來，守護我們的口腔健康吧！
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