-
-
楊星 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)中心
????在女性的生理和生殖健康中，雌激素扮演著比較重要的角色，不僅在女性的青春期、妊娠和更年期中起著關(guān)鍵作用，還對整體健康有著深遠(yuǎn)的影響，深入探討雌激素的作用。
雌激素的作用，包括以下幾點：
1. 生殖系統(tǒng)：雌激素促進(jìn)女性生殖系統(tǒng)的發(fā)育，包括乳房、子宮和陰道，以及調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。
2. 骨骼健康：雌激素有助于鈣的吸收和骨密度的增加，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。
3. 皮膚和毛發(fā)：雌激素可以改善皮膚彈性，影響毛發(fā)的生長和分布。
4. 情緒調(diào)節(jié)：雌激素水平的變化可能影響情緒和認(rèn)知功能。
雌激素是什么？
雌激素，也稱為女性荷爾蒙，主要由卵巢分泌，是一類對女性生殖系統(tǒng)和身體其他部位具有廣泛影響的激素。
如何維持雌激素平衡？
1.健康飲食：多吃富含植物雌激素的食物，如豆制品、亞麻籽等。
2.適量運(yùn)動：有助于調(diào)節(jié)激素水平。
3.充足睡眠：保持良好的睡眠質(zhì)量，有助于激素的正常分泌。
4. 避免壓力：長期壓力可能導(dǎo)致激素水平失衡。
5.定期檢查：通過定期的婦科檢查來監(jiān)測激素水平。
雌激素雖好，但也不是越多越好。濫用雌激素可能會增加某些癌癥的風(fēng)險，如乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌。因此，任何關(guān)于雌激素的補(bǔ)充都應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。????點贊并關(guān)注，讓我們的健康小貼士成為你的日常必備！??
-
-
甲狀腺激素的作用有哪些
劉仁斌 主任醫(yī)師
-
-
女性雌激素低的表現(xiàn)有哪些
鄧春穎 主任醫(yī)師
-
-
女性雌激素低的表現(xiàn)有哪些
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
乳腺癌不能吃雌激素的食物有...
李順榮 副主任醫(yī)師
-
-
福建省婦幼保健院 婦科
擅長：從事婦產(chǎn)科臨床工...
-
-
安陽市腫瘤醫(yī)院 婦二科
擅長：在婦科腫瘤規(guī)范化...
-
-
紹興市婦幼保健院 婦科
擅長：在診治宮頸疾病、...
-
-
紹興市婦幼保健院 婦科
擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常...
-
-
福建省婦幼保健院 婦科
擅長：擅長婦產(chǎn)科各種疑...
-
-
福建省婦幼保健院 婦科
擅長：婦科腫瘤手術(shù)與化...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長：擅長宮頸癌、卵巢...
-
-
太原市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長婦科疑難雜癥...
-
-
太原市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長婦科宮頸病變...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長：擅長婦科腫瘤的手...
-
-
安陽市腫瘤醫(yī)院 婦一科
擅長：擅長宮頸癌、卵巢...
-
-
晉城市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長婦女各期保健...
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
雌激素的生理作用有哪些
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
仙靈脾對雌激素的作用
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
雌激素都有哪些
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
雌激素高的癥狀有哪些
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
抑制雌激素的食物有哪些
-
-
補(bǔ)雌激素的食物有哪些？你了解嗎
??當(dāng)女性體內(nèi)的雌激素水平下降時，可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、骨質(zhì)疏松等一系列健康問題。此時除藥物調(diào)理外，合理飲食也可為雌激素水平注入活力。那么，補(bǔ)充雌激素的食物有哪些呢？??1、豆類及其制品：如黃豆、黑豆、豆... 詳細(xì)»
-
-
雌激素的作用有哪些
雌激素是人體中很重要的激素。它不僅能夠促進(jìn)女性性器官的成熟、調(diào)節(jié)女性內(nèi)在環(huán)境的穩(wěn)定性，控制著女性的月經(jīng)周期以及生育能力，并可以使排卵細(xì)胞進(jìn)入黃體，來分泌黃體酮。它主要由卵巢的卵泡細(xì)胞分泌，在肝臟中可轉(zhuǎn)... 詳細(xì)»
-
-
雌激素軟膏有哪些？這幾種藥物你了解嗎
??當(dāng)女性體內(nèi)雌激素水平下降時，常會出現(xiàn)陰道干澀、瘙癢、性交痛、潮熱汗出等癥狀。為了緩解這些癥狀，雌激素軟膏成為一種比較常見且有效的治療手段。那么，雌激素軟膏都有哪些呢？??1、結(jié)合雌激素乳膏：這是一... 詳細(xì)»
-
-
雌激素的生理作用有哪些
雌激素是一類重要的性激素，主要由卵巢分泌，對女性生殖系統(tǒng)和第二性征的發(fā)育起著關(guān)鍵作用。此外，雌激素還具有廣泛的生理作用，包括以下幾個方面：1.促進(jìn)骨骼生長和骨密度增加：雌激素可以促進(jìn)骨骼生長和骨密度增... 詳細(xì)»
-
-
甲狀腺激素的作用有哪些？你真的了解嗎
相信大家對甲狀腺激素一點也不陌生，??這是由甲狀腺所分泌的激素，會作用于人體全部細(xì)胞。??別看甲狀腺激素不起眼，但卻在體內(nèi)發(fā)揮著無可替代的作用，大家可以跟著我共同揭開神秘的面紗。????促進(jìn)代謝蛋白質(zhì)... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號