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女性雌激素低的表現(xiàn)有哪些

雌激素低 更年期 月經(jīng)不調(diào) 月經(jīng)紊亂
主講專(zhuān)家
黃漢超
黃漢超 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 內(nèi)科

簡(jiǎn)介:擅長(zhǎng)多種內(nèi)科疾病的診治,對(duì)中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科急危重癥具有一定的心得。
視頻內(nèi)容

女性雌激素低,常見(jiàn)于圍絕經(jīng)期,也就是更年期??梢詫?dǎo)致一系列的軀體以及精神、心理癥狀。常見(jiàn)的像月經(jīng)周期不再規(guī)則,有時(shí)數(shù)月才來(lái)一次月經(jīng),或者是月經(jīng)量少。并且伴有潮熱、盜汗、易怒、心煩、焦慮和失眠等等癥狀。

可以適當(dāng)口服雌激素進(jìn)行補(bǔ)充,同時(shí)辨證使用中成藥,例如坤泰膠囊、龜鹿補(bǔ)腎丸、知柏地黃丸和二至丸等等藥物,來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

此外,日常一定要調(diào)理好生活作息習(xí)慣,要保證有充足的休息,并且適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。這樣有助于調(diào)節(jié)免疫力,并且有助于疏理肝氣和緩解焦慮、急躁的心情。

飲食上可適當(dāng)進(jìn)食大豆,例如黑豆。這些食材富含植物的雌激素,有助于緩解圍絕經(jīng)期的癥狀。建議更年期的婦女,每天喝一杯黑豆?jié){或者吃點(diǎn)黑豆腐。

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