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黃兆琦 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院 心血管內科
今天來聊聊靜息心率這個話題。靜息心率，就是你在安靜狀態(tài)下每分鐘的心跳次數(shù)。那么，多少才算正常呢？
??一般來說，正常成人的靜息心率在60-100次/分鐘之間。但請注意，這只是一個大致范圍哦！因為每個人的體質、年齡、性別等因素都會影響心率。比如，年輕人的心率通常比老年人快，女性的心率比男性稍快一些。
??那么，如果你的靜息心率超出這個范圍，是不是就意味著有問題呢？也不一定！像運動員或長期進行體力勞動的人，他們的心率可能會偏慢，這是心臟功能較好的表現(xiàn)。但如果你的心率持續(xù)偏低或偏高，并伴有頭暈、乏力等癥狀，那就需要及時就醫(yī)檢查了。
??關注自己的靜息心率，就是關注自己的健康。希望大家都能保持一個健康的心率，享受美好的生活！歡迎大家點贊。
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靜息心率90左右正常嗎
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靜息心率多少正常
靜息心率一般指在安靜狀態(tài)下心臟每分鐘跳動的次數(shù)，是評估心血管健康的重要指標之一，正常范圍一般為60~100次/分。正常成人靜息心率范圍通常為60~100次/分。然而，這一數(shù)值并非一成不變，受多種因素的... 詳細»
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靜息心率多少為正常
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靜息心率80正常嗎
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靜息心率正常范圍是多少？健康指標大公開
??靜息心率，又稱安靜心率，是指人體在安靜、不活動的狀態(tài)下每分鐘心臟跳動的次數(shù)。它是評估心臟健康的一個重要指標，能夠反映出心臟在休息時的工作效率。??靜息心率正常范圍：一般來說，正常成年人的靜息心率在... 詳細»
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