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靜息心率多少正常

靜息心率一般指在安靜狀態(tài)下心臟每分鐘跳動的次數(shù),是評估心血管健康的重要指標(biāo)之一,正常范圍一般為60~100次/分。

正常成人靜息心率范圍通常為60~100次/分。然而,這一數(shù)值并非一成不變,受多種因素的影響,包括年齡、性別、體質(zhì)、健康狀態(tài)以及日?;顒恿康?。對于成年人,無論男女,只要靜息心率在60~100次/分,通常都被認(rèn)為是正常的。但值得注意的是,不同人群可能存在一定差異。例如,運動員或長期進行體育鍛煉的人,由于心臟功能較強,靜息心率可能會低于60次/分,有時甚至達到50次/分左右,這也是正?,F(xiàn)象。相反,缺乏運動或體質(zhì)較弱的人,靜息心率可能會偏高。

此外,靜息心率的變化也可能反映出身體的健康狀況。如果靜息心率突然升高或降低,且持續(xù)存在,可能提示存在某些健康問題,如貧血、發(fā)熱、甲狀腺功能亢進癥、心血管疾病等。所以,如果出現(xiàn)異常,建議及時就醫(yī),以便得到專業(yè)的診斷和治療。

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