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孫曉峰 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科
懷孕是一段特殊的時(shí)期，準(zhǔn)媽媽們?cè)陲嬍撤矫嫘枰裢庾⒁?，因?yàn)橐坏┏粤瞬缓玫氖澄?，可能?huì)對(duì)自身或者是胎兒的健康產(chǎn)生影響，那么孕婦不能吃的食物有哪些呢？我也經(jīng)常被問到這個(gè)問題，今天就和大家聊聊這個(gè)話題。??
?未煮熟的食物：不建議吃生魚片、生蠔等生海鮮，另外，牛肉、豬肉、羊肉等肉類的食物中，也可能會(huì)含有寄生蟲，如果此類食物未煮熟也不建議吃，防止感染寄生蟲后，導(dǎo)致胎兒畸形或增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。??
?含高汞的魚類：鰭魚、金槍魚等大型的魚類中體內(nèi)含汞量相對(duì)較高，因此不建議孕婦吃此類食物，防止影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。??
?含咖啡因飲料：咖啡因可能會(huì)影響胎兒的心率以及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，因此孕婦盡量避免喝含咖啡因的飲料，比如咖啡、可樂等。??
孕婦可以適當(dāng)吃些對(duì)身體有利的食物，比如魚類、蛋類、奶制品等，補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，幫助胎兒生長(zhǎng)。也可以前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢，??了解具體事項(xiàng)。
希望通過這篇筆記讓你對(duì)孕婦不能吃的東西有哪些？有所了解，如果感覺有用，別忘了點(diǎn)贊、收藏哦！??
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