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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
上熱下寒，這種看似矛盾的癥狀，其實(shí)很多人都有體驗(yàn)。今天，我們就來具體聊聊它的表現(xiàn)。
1、胸中煩熱：患者常感覺胸部有熱感，伴隨著心煩意亂，情緒波動(dòng)大，甚至出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。??
2、頻欲嘔吐：胃部不適感明顯，時(shí)有惡心感，頻繁想要嘔吐，特別是在進(jìn)食后，這種情況會(huì)更加嚴(yán)重，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。??
3、大便稀?。耗c道功能出現(xiàn)紊亂，大便經(jīng)常呈現(xiàn)稀薄狀態(tài)，甚至出現(xiàn)腹瀉，腹部常有不適感，影響身體健康。??
上熱下寒的人在日常生活中有一些注意事項(xiàng)??。飲食上要避免食用過于辛辣、油膩和生冷的食物。情緒上要保持平和，避免過度焦慮和急躁。同時(shí)，要注意保暖，尤其是下肢的保暖。
如果你對(duì)上熱下寒的癥狀感興趣，別忘了點(diǎn)贊??收藏?哦！讓更多的人了解上熱下寒，關(guān)注健康。??
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