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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
三角骨是肩胛骨的一個部分，而挫傷通常是由于外部沖擊或摩擦造成的。對于三角骨挫傷的處理，可以通過以下方式進行：
1.休息：在出現(xiàn)三角骨挫傷后，患者要保持休息，避免進行肩部或上肢的運動，以免加重傷勢。
2.藥物治療：可以在醫(yī)生的建議下可以使用止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等，來減輕疼痛感。
3.物理治療：在初期傷勢較輕的情況下，可以使用冰袋或冷敷物敷在受傷部位，每次15-20分鐘，每天3-4次，有助于減輕腫脹和疼痛。嚴重時在醫(yī)生的指導下，可以考慮進行局部照射治療，有助于減輕疼痛和促進傷勢愈合。還可以進行肩部牽引治療，有助于減輕肩部壓力和促進三角骨的愈合。
4.康復鍛煉：在傷勢逐漸恢復穩(wěn)定后，可以配合專業(yè)醫(yī)生進行一些康復鍛煉來加強肩部肌肉的力量和穩(wěn)定性，有助于預防再次受傷。
總之，對于三角骨挫傷的處理，要根據(jù)具體的傷勢情況合理應(yīng)對，避免過度運動和磨損，及時采取相應(yīng)的治療和康復措施，以促進受傷部位的愈合和恢復。如果傷勢較為嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)檢查，接受專業(yè)的診斷和治療。
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