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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運(yùn)動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
三角韌帶就是在踝關(guān)節(jié)跟腕關(guān)節(jié)都有的韌帶。這些韌帶最大的功能是保持我們在活動的時候關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。如果損傷了之后可以表現(xiàn)為局部非常明顯的疼痛。另外在關(guān)節(jié)活動的時候，這個地方它也會有疼痛。
這時候我們要做的就是要佩戴護(hù)腕或者護(hù)踝，而且一到兩個月之內(nèi)不要去做太多過重的關(guān)節(jié)的活動，像腕關(guān)節(jié)包括旋轉(zhuǎn)的動作要盡量少做，踝關(guān)節(jié)負(fù)重的，還有內(nèi)外翻的動作也要少做。同時可以用一些輔助的藥物去給予支持，一般來說都是能夠恢復(fù)的。
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三角韌帶損傷運(yùn)動防護(hù)
李劼若 副主任醫(yī)師
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三角韌帶損傷多久恢復(fù)
李劼若 副主任醫(yī)師
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三角韌帶損傷后遺癥有哪些
李劼若 副主任醫(yī)師
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后交叉韌帶損傷運(yùn)動
李劼若 副主任醫(yī)師
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怎么判斷三角韌帶斷裂
李劼若 副主任醫(yī)師
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韌帶損傷還能做運(yùn)動嗎？
韌帶損傷是很常見的一種運(yùn)動損傷，常常是因為過度的牽拉所致，損傷后局部會有一些炎癥反應(yīng)，我們需要及時進(jìn)行處理。損傷后我們要盡量減少運(yùn)動，減少再次損傷的機(jī)會，不能冒然的開始運(yùn)動，否則會不利于損傷的修復(fù)。 詳細(xì)»
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怎么判斷三角韌帶斷裂
如果三角韌帶斷裂，局部會出現(xiàn)比較明顯的疼痛，并伴有腫脹，在關(guān)節(jié)活動或旋轉(zhuǎn)加壓時，局部痛點(diǎn)更加明顯，這些都說明三角韌帶可能有損傷。再結(jié)合核磁共振檢查，做出綜合性地判斷。當(dāng)出現(xiàn)三角韌帶斷裂的情況時，建議患者先佩戴護(hù)具進(jìn)行保守... 詳細(xì)»
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腳踝韌帶損傷后適合什么運(yùn)動?損傷后如何恢復(fù)?
韌帶是維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性很重要的一個結(jié)構(gòu)，韌帶也存在于多種關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)中，韌帶損傷多少會對關(guān)節(jié)活動造成影響。不同的運(yùn)動引起的韌帶損傷程度也不同，但發(fā)生損傷后要及時就醫(yī)，讓醫(yī)生檢查診斷損傷的嚴(yán)重程度，也好能及時做出處理。 詳細(xì)»
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怎么判斷三角韌帶是否斷裂
三角韌帶屬于踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，如果三角韌帶出現(xiàn)斷裂的情況，會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)不穩(wěn)的情況。如果要判斷三角韌帶是否斷裂，需要根據(jù)臨床上的癥狀進(jìn)行判斷，患者會出現(xiàn)有明顯的疼痛以及腫脹感，確診需要核磁共振檢查。 詳細(xì)»
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三角軟骨損傷能自愈嗎
三角軟骨損傷是指手腕部位的三角軟骨出現(xiàn)損傷的癥狀，一般癥狀比較輕的損傷，是可以自愈的，但是需要的時間比較長。在三角軟骨出現(xiàn)損傷之后，應(yīng)該積極的進(jìn)行治療以及做好康復(fù)訓(xùn)練，能幫助患者更快的恢復(fù)手腕的功能，加快愈合的速度。 詳細(xì)»
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