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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
肩胛骨酸痛是指患者在肩胛骨周圍感到酸痛的癥狀。這種疼痛可能由于肩胛骨周圍肌肉、神經(jīng)或韌帶的問題而產(chǎn)生，也可能由于肩關(guān)節(jié)本身的問題引起。
一、原因
1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，如使用電腦、開車或做家務(wù)等，會(huì)導(dǎo)致肩部肌肉緊張和疲勞，從而引起肩胛骨酸痛。
2.運(yùn)動(dòng)損傷：過度使用肩部肌肉或受到外傷，如跌倒、撞擊等，可能導(dǎo)致肩部肌肉、韌帶或骨骼受傷，引起肩胛骨酸痛。
3.頸椎病：頸椎病也可能引起肩胛骨酸痛，這是因?yàn)轭i椎病變會(huì)壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致肩部和上肢疼痛。
4.肩周炎：肩周炎是一種肩部疼痛和僵硬的疾病，通常由于肩部肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)囊的炎癥引起。
二、治療
1.休息：休息可以減輕肩部肌肉的緊張和疲勞，緩解疼痛。
2.熱敷或冷敷：熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉疼痛；冷敷可以減輕炎癥和疼痛。
3.物理治療：如按摩、牽引、針灸等，可以幫助緩解肩部肌肉緊張和疼痛。
4.藥物治療：如非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑等，可以幫助緩解疼痛和炎癥。
5.手術(shù)治療：如果疼痛嚴(yán)重且保守治療無(wú)效，可能需要手術(shù)治療。
總之，肩胛骨酸痛是一種常見的健康問題，可能由多種原因引起。如果出現(xiàn)肩胛骨酸痛，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行診斷和治療。
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肩胛骨酸痛
肩胛骨酸痛可能由多種原因引起。以下是一些可能導(dǎo)致肩胛骨酸痛的原因和建議的治療方法：1、肌肉疲勞或過度使用：如果長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或進(jìn)行重復(fù)性動(dòng)作，例如長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、開車或舉重等，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞和... 詳細(xì)»
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肩胛骨酸痛原因
肩胛骨酸痛的原因有很多，包括肌肉勞損、運(yùn)動(dòng)損傷、肩周炎、頸椎病、肩胛骨骨折等。1、肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，如長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、開車、看書等，會(huì)導(dǎo)致肩部肌肉緊張和疲勞，從而引起肩胛骨酸痛。2、運(yùn)動(dòng)損... 詳細(xì)»
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肩胛骨酸痛注意什么
肩胛骨酸痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，包括肌肉緊張、創(chuàng)傷或疾病。以下是一些需要注意的事項(xiàng)：1.休息和保護(hù)：如果感到肩胛骨酸痛，應(yīng)該盡量避免過度使用受影響的肌肉和關(guān)節(jié)。可以適當(dāng)休息一段時(shí)間，讓... 詳細(xì)»
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