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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
小腿肌肉抽搐，又稱小腿抽筋，是一種肌肉自發(fā)性的強直性收縮。主要原因包括以下幾方面：
-寒冷刺激：如在寒冷的環(huán)境中運動或游泳時，若沒有做好熱身準備，或突然遭受冷空氣刺激，可引起小腿肌肉痙攣。
-過度疲勞：當長途旅行、登山時，小腿肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，可使腿部乳酸堆積，導致肌肉痙攣。
-低鈣血癥：鈣離子在肌肉收縮過程中起重要作用。當血液中鈣離子濃度過低時，肌肉容易興奮而痙攣。
-運動姿勢不當：在運動時，若長時間采取某種姿勢，可使腿部肌肉受到壓迫，導致血液循環(huán)不暢，代謝產(chǎn)物堆積，也可引起肌肉痙攣。
-血管因素：如動脈粥樣硬化、血管炎等，可使腿部肌肉的血液循環(huán)受到影響，引起肌肉痙攣。
-藥物因素：如服用某些降血壓藥物、降血脂藥物等，可能會引起腿部肌肉痙攣。
-疾病因素：如腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、下肢靜脈曲張等疾病，也可能會引起小腿肌肉痙攣。
小腿肌肉抽搐是一種常見的癥狀，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)，以明確原因，并采取相應的治療措施。
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