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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
在骨折后的30天內,康復過程也非常重要。以下是一些常見的康復措施:
1.休息和抬高患肢:在骨折后的初期,患者需要充分休息,避免受傷的膝關節(jié)過度活動。同時,可以將患肢抬高,以減輕腫脹。
2.物理治療:物理治療可以幫助減輕疼痛、促進血液循環(huán)和恢復關節(jié)活動度。常見的物理治療方法包括熱敷、冷敷、電療、按摩等。
3.康復訓練:在醫(yī)生的指導下,患者可以進行適當?shù)目祻陀柧?,包括膝關節(jié)的屈伸運動、肌肉力量訓練等??祻陀柧毜哪康氖腔謴拖リP節(jié)的功能和穩(wěn)定性。
4.定期復查:患者需要定期復查X光或其他檢查,以了解骨折的愈合情況。醫(yī)生會根據(jù)復查結果調整治療和康復計劃。
要注意的是,每個人骨折情況和康復過程都可能不同。患者應嚴格按照醫(yī)生的建議進行治療和康復,避免過早負重和過度活動,以免影響骨折的愈合和恢復。同時,保持良好的飲食和生活習慣,有助于促進康復。
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