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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
手指骨折后的康復(fù)需要遵循以下步驟：
1.復(fù)位和固定：首先，需要進(jìn)行骨折的復(fù)位，使骨折端恢復(fù)正常的位置。復(fù)位后，通常會使用夾板、石膏或其他固定裝置來保持骨折端的穩(wěn)定，以促進(jìn)骨折愈合。
2.休息和保護(hù)：在骨折愈合期間，手指需要充分休息，避免過度活動或受到外力撞擊。同時，要注意保護(hù)手指，避免再次受傷。
3.物理治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以進(jìn)行一些物理治療，如熱敷、冷敷、按摩、電療等，以緩解疼痛、減輕腫脹、促進(jìn)血液循環(huán)和恢復(fù)手指的功能。
4.手指活動：在骨折愈合后，需要逐漸開始進(jìn)行手指的活動?？梢赃M(jìn)行一些簡單的手指屈伸、握拳等動作，以恢復(fù)手指的靈活性和力量?；顒訒r要注意循序漸進(jìn)，避免過度用力。
5.康復(fù)訓(xùn)練：隨著手指功能的恢復(fù)，可以進(jìn)行一些針對性的康復(fù)訓(xùn)練，如手指的精細(xì)動作訓(xùn)練、握力訓(xùn)練等，以提高手指的靈活性和協(xié)調(diào)性。
6.定期復(fù)查：在康復(fù)過程中，需要定期復(fù)查，以了解骨折愈合的情況和手指功能的恢復(fù)情況。醫(yī)生會根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。
需要注意的是，手指骨折后的康復(fù)時間因人而異，取決于骨折的嚴(yán)重程度、治療方法和個人的康復(fù)情況。在康復(fù)過程中，要遵循醫(yī)生的建議，保持耐心和積極的態(tài)度，逐步恢復(fù)手指的功能。
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