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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
手指骨折后的康復需要遵循以下步驟:
1.復位和固定:首先,需要進行骨折的復位,使骨折端恢復正常的位置。復位后,通常會使用夾板、石膏或其他固定裝置來保持骨折端的穩(wěn)定,以促進骨折愈合。
2.休息和保護:在骨折愈合期間,手指需要充分休息,避免過度活動或受到外力撞擊。同時,要注意保護手指,避免再次受傷。
3.物理治療:在醫(yī)生的指導下,可以進行一些物理治療,如熱敷、冷敷、按摩、電療等,以緩解疼痛、減輕腫脹、促進血液循環(huán)和恢復手指的功能。
4.手指活動:在骨折愈合后,需要逐漸開始進行手指的活動。可以進行一些簡單的手指屈伸、握拳等動作,以恢復手指的靈活性和力量。活動時要注意循序漸進,避免過度用力。
5.康復訓練:隨著手指功能的恢復,可以進行一些針對性的康復訓練,如手指的精細動作訓練、握力訓練等,以提高手指的靈活性和協(xié)調性。
6.定期復查:在康復過程中,需要定期復查,以了解骨折愈合的情況和手指功能的恢復情況。醫(yī)生會根據復查結果調整康復計劃。
需要注意的是,手指骨折后的康復時間因人而異,取決于骨折的嚴重程度、治療方法和個人的康復情況。在康復過程中,要遵循醫(yī)生的建議,保持耐心和積極的態(tài)度,逐步恢復手指的功能。
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