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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
手腕舟骨骨折是一種常見的手部骨折，一旦發(fā)生，患者需要進行康復(fù)訓(xùn)練以恢復(fù)手部功能。下面將介紹手腕舟骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練。
手腕舟骨骨折后，患者通常需要接受手術(shù)治療或保守治療，包括石膏固定或外科手術(shù)復(fù)位。手術(shù)后，患者需要進行康復(fù)訓(xùn)練，以恢復(fù)手部的力量、柔韌性和功能。
康復(fù)訓(xùn)練的第一步是保持手部的穩(wěn)定性和促進愈合?；颊咝枰M行一定時間的休息和石膏固定，以避免進一步的損傷。在這個階段，患者可進行一些簡單的手部活動，如手指的屈曲和伸展，以保持手部的靈活性。
隨著愈合的進行，患者可以逐漸開始進行康復(fù)訓(xùn)練。這包括手部的肌力訓(xùn)練，可以通過握力器或彈力帶進行。此外，還可以進行手指的屈曲和伸展訓(xùn)練，以增強手部的靈活性和運動范圍。
除了肌力訓(xùn)練外，患者還需要進行手部的功能性訓(xùn)練。這包括日常生活中常見的手部動作，如握物、擰轉(zhuǎn)動作等。通過模擬這些動作，可以幫助患者逐漸恢復(fù)手部的功能并適應(yīng)日常生活。
在進行康復(fù)訓(xùn)練的過程中，患者需要注意避免過度使用手部或進行過度訓(xùn)練，以免引起手部的疼痛或不適。此外，還應(yīng)密切關(guān)注手部的疼痛和腫脹情況，及時調(diào)整訓(xùn)練強度和方式。
總之，手腕舟骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練是一個逐步恢復(fù)手部功能的過程，需要患者耐心和堅持。通過科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練，患者可以有效恢復(fù)手部的功能，重返正常的生活。
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手腕骨折康復(fù)訓(xùn)練
手腕骨折是一種常見的骨折類型，通常需要經(jīng)過一段時間的固定和康復(fù)治療才能恢復(fù)正常功能。康復(fù)訓(xùn)練是手腕骨折治療過程中非常重要的一環(huán)，它可以幫助患者恢復(fù)手腕的靈活性、力量和運動范圍，從而提高生活質(zhì)量。以下是... 詳細(xì)»
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手腕骨折是一種常見的骨折類型，通常需要進行康復(fù)訓(xùn)練來恢復(fù)手腕的功能。以下是一些常見的康復(fù)訓(xùn)練方法：1.手指活動：在骨折后的早期階段，可以進行手指的屈伸活動，以幫助促進血液循環(huán)和減輕腫脹。2.手腕屈伸：... 詳細(xì)»
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手腕橈骨遠(yuǎn)端骨折的康復(fù)訓(xùn)練
手腕橈骨遠(yuǎn)端骨折是指橈骨近腕關(guān)節(jié)處的骨折，通常需要進行手術(shù)治療。手術(shù)后，康復(fù)訓(xùn)練對于恢復(fù)手腕功能和減少并發(fā)癥非常重要。康復(fù)訓(xùn)練通常包括以下幾個方面：1.初期康復(fù)訓(xùn)練：在骨折剛愈合后的初期，可以進行一些... 詳細(xì)»
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手腕骨折怎樣進行康復(fù)訓(xùn)練
腕骨折后的康復(fù)訓(xùn)練需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以下是一般的康復(fù)訓(xùn)練步驟：1.固定期：在骨折后的初期，手腕需要固定以促進愈合。在此期間，患者可以進行手指的屈伸活動，以保持手指的靈活性。2.消腫期：當(dāng)手腕腫脹... 詳細(xì)»
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