很多人認(rèn)為脂肪肝只是小疾病,出現(xiàn)之后就算不處理也會(huì)慢慢好轉(zhuǎn),其實(shí),脂肪肝嚴(yán)重時(shí)也會(huì)慢慢發(fā)展,從輕度的脂肪肝轉(zhuǎn)變成重度脂肪肝,肝臟細(xì)胞也會(huì)變性壞死,如果持續(xù)發(fā)展轉(zhuǎn)變成了肝硬化,患者的肝臟功能下降明顯,還可能會(huì)有癌變的風(fēng)險(xiǎn)。因此,出現(xiàn)脂肪肝之后要重視,通過合理的方式控制疾病發(fā)展,避免癌變這種不良后果產(chǎn)生。
1、過度節(jié)食
出現(xiàn)了脂肪肝很多不良的生活習(xí)慣應(yīng)該糾正,特別是過度節(jié)食這種行為是不可取的。很多人認(rèn)為單純吃素可以控制體重,達(dá)到減肥的目的,因此長(zhǎng)時(shí)間限制熱量的攝入,基本上只吃素。
營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)獲取量過少,會(huì)因?yàn)榈鞍踪|(zhì)無法及時(shí)提供導(dǎo)致身體重要器官功能下降,脂肪肝的患病率也會(huì)增加。因此,在保護(hù)肝臟的過程中,飲食方法需要正確,通過健康飲食提供營(yíng)養(yǎng),葷素搭配合理才是保持肝臟功能正常的關(guān)鍵。
2、胡亂用藥
小小的脂肪肝也會(huì)持續(xù)發(fā)展增加癌癥的患病風(fēng)險(xiǎn),如果可以改掉胡亂用藥這種壞習(xí)慣,對(duì)人的肝臟保持功能正常有利。很多人在脂肪肝出現(xiàn)之后,依然不注意用藥合理,經(jīng)常錯(cuò)誤用藥,藥物的損傷也會(huì)讓肝臟受到傷害,增加脂肪肝的患病率。
另外,還可能會(huì)加速疾病的發(fā)展,特別是經(jīng)常使用腎上腺皮質(zhì)激素、嘌呤毒素、四環(huán)素的人,這些藥物會(huì)抑制蛋白質(zhì)合成,增加脂肪肝患病風(fēng)險(xiǎn)。因此,在日常生活中用藥需要謹(jǐn)慎咨詢醫(yī)生意見再用藥。
3、經(jīng)常喝酒
脂肪肝出現(xiàn)要改掉不良的生活習(xí)慣,特別是有愛喝酒這種行為需要及時(shí)糾正,很多人長(zhǎng)時(shí)間嗜酒如命,酒精獲取過多身體健康會(huì)受威脅,容易在酒精獲取之后,無法及時(shí)排泄而加速肝臟發(fā)生了病變,受到影響脂肪肝患病率會(huì)增加。如果想要避免肝臟脂肪物質(zhì)堆積影響生理功能,還需遠(yuǎn)離酒精。
4、不控制糖尿病發(fā)展
有糖尿病出現(xiàn)及時(shí)控制很重要,很多人存在不良的生活習(xí)慣,出現(xiàn)疾病不重視,認(rèn)為糖尿病無關(guān)緊要,殊不知在糖尿病持續(xù)發(fā)展時(shí),脂肪肝的患病率也會(huì)增加,受到疾病的影響血漿脂肪酸濃度升高,或者有血漿胰島素水平增高現(xiàn)象,都會(huì)讓脂肪肝患病風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。加上糖尿病患者糖分無法及時(shí)利用,身體有肥胖表現(xiàn),脂肪肝容易出現(xiàn)帶來影響。
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