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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
一般而言，人體成年后大約有206根骨頭。然而，嬰兒出生時并沒有這么多的骨頭，他們的骨骼是由軟骨構成的。隨著年齡的增長，一些軟骨逐漸硬化并愈合成骨頭，最終形成完整的骨骼系統(tǒng)。
成年人的骨骼包括長骨、短骨、平坦骨和不規(guī)則骨。其中，最長的骨頭是股骨，而最短的骨頭則是中耳內的鐙骨。骨骼系統(tǒng)主要由軀干骨、上肢骨和下肢骨組成。軀干骨包括了頭骨、頜骨、胸骨、背骨和骨盆，上肢骨包括了肩胛骨、鎖骨和胳膊、手掌的骨頭，下肢骨包括了大腿骨、脛骨和腿、腳掌的骨頭。
除了這206根骨頭外，人體還有一些小骨及腈骨等極小的骨頭，它們不屬于主要的骨骼系統(tǒng)，一般不被算入整體的統(tǒng)計之中。
值得一提的是，骨骼系統(tǒng)是一個活躍的組織，它不停地進行新陳代謝，骨細胞不斷地被破壞和再生。因此，人體的骨骼系統(tǒng)具有一定的自我修復功能，但也需要自己注重飲食和運動、避免骨骼損傷。
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