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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
橈骨遠(yuǎn)端骨折是一種常見的骨折類型，通常發(fā)生在手腕部位?？祻?fù)訓(xùn)練對于恢復(fù)手腕的功能和靈活性非常重要。以下是一些常見的康復(fù)訓(xùn)練方法：
1.早期活動：在骨折固定后的早期階段，可以進(jìn)行手指的屈伸活動，以促進(jìn)血液循環(huán)和減輕腫脹。同時，也可以進(jìn)行肩部和肘部的活動，避免關(guān)節(jié)僵硬。
2.手腕活動：當(dāng)骨折開始愈合，醫(yī)生允許后，可以開始進(jìn)行手腕的屈伸、旋轉(zhuǎn)和側(cè)偏活動?？梢允褂媒?cè)手幫助患側(cè)手腕進(jìn)行活動，但要注意避免過度用力。
3.力量訓(xùn)練：隨著骨折的進(jìn)一步愈合，可以逐漸增加手腕的力量訓(xùn)練。可以使用握力器、彈力帶等工具進(jìn)行訓(xùn)練，也可以進(jìn)行一些日?；顒?，如握拳、擰毛巾等。
需要注意的是，每個人的骨折情況和康復(fù)進(jìn)程都不同，因此康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃應(yīng)根據(jù)個人情況制定。在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練前，最好咨詢醫(yī)生或康復(fù)治療師的意見。此外，如果在康復(fù)訓(xùn)練過程中出現(xiàn)疼痛、腫脹或其他異常情況，應(yīng)及時停止訓(xùn)練并咨詢醫(yī)生。
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橈骨遠(yuǎn)端骨折手術(shù)入路
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橈骨遠(yuǎn)端骨折手術(shù)指征
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左橈骨遠(yuǎn)端骨折嚴(yán)重嗎
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橈骨遠(yuǎn)端骨折多久能手心上翻
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橈骨遠(yuǎn)端骨折夾板固定的過程
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河北以嶺醫(yī)院 骨科
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昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
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左手遠(yuǎn)端橈骨骨折
左手遠(yuǎn)端橈骨骨折是一種常見的手部骨折，通常由于手腕受到外力沖擊或扭曲而引起。這種骨折可能會導(dǎo)致手腕疼痛、腫脹、僵硬和失去力量等癥狀。治療左手遠(yuǎn)端橈骨骨折的方法取決于骨折的類型和嚴(yán)重程度。對于較輕的骨折... 詳細(xì)»
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橈骨遠(yuǎn)端骨折分類
橈骨是人體上肢中較大的骨骼之一，位于前臂，連接手腕和肘部。橈骨遠(yuǎn)端骨折是一種常見的手部骨折，通常是由于手部受傷或受力過大而導(dǎo)致的。橈骨遠(yuǎn)端骨折可以根據(jù)骨折的位置、方向和類型進(jìn)行分類，主要包括以下幾種類... 詳細(xì)»
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橈骨遠(yuǎn)端骨折怎么康復(fù)
在康復(fù)治療骨折時，橈骨遠(yuǎn)端骨折是一種比較常見的情況。骨折后的康復(fù)過程非常重要，它決定了骨折部位的愈合情況，以及患者日后的功能恢復(fù)情況。下面就是關(guān)于橈骨遠(yuǎn)端骨折的康復(fù)要點(diǎn)。首先，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)... 詳細(xì)»
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橈骨遠(yuǎn)端骨折嚴(yán)重嗎
橈骨遠(yuǎn)端骨折是否嚴(yán)重，需要結(jié)合骨折的類型、錯位程度以及是否合并有其他損傷等因素來判斷。這種骨折通常由于摔倒時手掌無意識撐地導(dǎo)致，而且對于大多數(shù)橈骨遠(yuǎn)端骨折，如果沒有嚴(yán)重的移位或關(guān)節(jié)面損傷，經(jīng)過正確的治... 詳細(xì)»
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橈骨遠(yuǎn)端骨折多久恢復(fù)
橈骨位于前臂外側(cè)，包括橈骨頭、橈骨頸以及橈骨體等部位。其中繞骨頭就是指骨頭上端膨大的部位，而橈骨頸是指頭下方偏細(xì)的部位。在外界直接作用、間接作用以及摔傷等情況中，橈骨可能會出現(xiàn)小頭骨折或下端骨折的情況... 詳細(xì)»
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