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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
肱骨內(nèi)上髁炎，又稱高爾夫球肘，是一種常見的肘部損傷，主要發(fā)生在肱骨內(nèi)上髁處。以下是一些應(yīng)對(duì)肱骨內(nèi)上髁炎的方法：
1.休息：避免引起疼痛的活動(dòng)，讓肘部得到充分的休息。
2.冰敷：在疼痛發(fā)作時(shí)，可以使用冰袋敷在肘部，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。
3.藥物治療：可以使用非甾體類抗炎藥來(lái)緩解疼痛和炎癥。
4.物理治療：包括熱敷、按摩、超聲波、電療等，可以幫助緩解疼痛和促進(jìn)恢復(fù)。
5.佩戴支具：可以佩戴肘部支具來(lái)限制肘部的活動(dòng)，減輕疼痛。
6.康復(fù)訓(xùn)練：在疼痛緩解后，可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，包括肘部的伸展、屈曲、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作，以增強(qiáng)肘部的力量和靈活性。
7.手術(shù)治療：如果保守治療無(wú)效，疼痛嚴(yán)重影響生活和工作，可以考慮手術(shù)治療。
肱骨內(nèi)上髁炎是一種常見的肘部損傷，但通過(guò)適當(dāng)?shù)闹委熀皖A(yù)防措施，可以有效地緩解疼痛和恢復(fù)功能。如果懷疑自己患有肱骨內(nèi)上髁炎，建議及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行準(zhǔn)確的診斷和治療。
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肱骨外上髁炎嚴(yán)重嗎
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發(fā)生肱骨內(nèi)上髁炎是怎么回事
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肱骨內(nèi)上髁炎怎么針灸
肱骨內(nèi)上髁炎是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，主要表現(xiàn)為肘部疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。針灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法，可以有效地緩解肱骨內(nèi)上髁炎的癥狀。以下是關(guān)于肱骨內(nèi)上髁炎針灸治療的詳細(xì)解答：針灸通過(guò)刺激特定的穴位... 詳細(xì)»
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肱骨內(nèi)上髁炎還伴有骨刺
肱骨內(nèi)上髁炎是一種常見的肩部疾病，通常由于過(guò)度使用或受傷引起。它的主要癥狀包括肩部疼痛、腫脹和運(yùn)動(dòng)受限等。如果肱骨內(nèi)上髁炎還伴有骨刺，那么治療起來(lái)可能會(huì)更加困難。以下是針對(duì)肱骨內(nèi)上髁炎伴有骨刺的治療建... 詳細(xì)»
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肱骨內(nèi)上髁炎有哪些癥狀
??大家好，今天我們來(lái)聊聊一個(gè)聽起來(lái)陌生，實(shí)則生活中可能常遇到的健康問題——“肱骨內(nèi)上髁炎”，它還有個(gè)更廣為人知的名字“網(wǎng)球肘”，盡管并非只有網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員才會(huì)中招哦！????肱骨內(nèi)上髁炎是指手肘內(nèi)側(cè)的肌... 詳細(xì)»
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肱骨內(nèi)上髁炎吃什么藥
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針灸可以治療肱骨內(nèi)上髁炎嗎
一些研究表明，針灸可以減輕肱骨內(nèi)上髁炎患者的疼痛，提高關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。針灸可能通過(guò)以下機(jī)制發(fā)揮作用：-刺激神經(jīng)末梢：針灸刺激穴位可以激活神經(jīng)末梢，釋放內(nèi)啡肽等物質(zhì)，從而減輕疼痛。-改善血液循環(huán)：針灸可以... 詳細(xì)»
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