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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
肱骨骨折術后康復訓練的時間因個體差異而異，一般來說需要4-6個月的時間。肱骨是上肢的主要骨頭之一，它連接著肩胛骨和尺骨，起著支撐和保護上肢的作用。當肱骨發(fā)生骨折時，需要通過手術來恢復骨骼的形態(tài)和功能，之后還需要進行康復訓練來加強肌肉和增加關節(jié)的活動度，使患者可以恢復正常的日?；顒雍凸ぷ?。
在手術后的早期，通常需要進行一些被動性的康復訓練，主要是通過物理治療師的幫助來進行。這些訓練可以幫助患者減輕疼痛，保持關節(jié)活動度，促進骨折部位的愈合?；颊哌€需要進行床上體操和輕微的活動來避免肌肉萎縮，同時在飲食上需要適量的蛋白質和維生素來促進骨頭的愈合。
隨著骨折部位的愈合，患者可以逐漸進行更為主動的康復訓練，包括逐步增加關節(jié)的活動范圍、進行肌肉力量的訓練和進行日常生活技能的訓練。這些訓練不僅可以幫助患者增強肌肉，還可以幫助患者重新學習使用上肢來完成日常的活動，例如洗澡、穿衣、搬運物品等。
在康復訓練的過程中，患者需要與物理治療師和康復醫(yī)生密切配合，按照專業(yè)人士的指導來進行訓練，并且在進展過程中需要在專業(yè)人士的指導下逐漸增加訓練的強度和范圍。
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