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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
髕骨骨折是一種常見的骨折，需要進行手術修復。術后康復鍛煉對骨折的愈合和功能恢復非常重要。
術后初期，骨折部位往往會出現腫脹和疼痛，需要進行靜養(yǎng)和生活起居的照料。然而，過度的靜臥會導致肌肉萎縮和關節(jié)僵硬，進而影響骨折的康復。因此，術后很快就需要開始康復鍛煉。
康復鍛煉有助于促進血液循環(huán)和肌肉的恢復。適當的活動可以促進骨折部位的愈合，減少粘連和僵硬的發(fā)生。常見的康復鍛煉包括主動和被動的關節(jié)活動、逐漸加大的運動幅度和強度、以及逐步恢復正常的步態(tài)和日常活動。
在進行康復鍛煉時，一定要根據醫(yī)生或康復治療師的指導進行。過早或過度的活動可能導致骨折斷裂、愈合不良或其他并發(fā)癥。此外，康復鍛煉的具體內容和方式也會根據骨折的具體情況、手術方法和個體差異而有所不同。
除了康復鍛煉外，還需要關注飲食和營養(yǎng)。蛋白質、維生素和礦物質對骨折的愈合和康復非常重要，可以通過均衡飲食或補充營養(yǎng)素來提高愈合速度和效果。
總之，髕骨骨折手術后需要進行康復鍛煉。適當的鍛煉可以促進愈合、恢復功能，提高生活質量。但在進行康復鍛煉時一定要遵醫(yī)囑，避免過早或過度運動，以免影響愈合效果。同時，合理的飲食和營養(yǎng)也是骨折康復的重要保障。
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