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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
髕骨骨折是一種常見的骨折，需要進行手術(shù)修復(fù)。術(shù)后康復(fù)鍛煉對骨折的愈合和功能恢復(fù)非常重要。
術(shù)后初期，骨折部位往往會出現(xiàn)腫脹和疼痛，需要進行靜養(yǎng)和生活起居的照料。然而，過度的靜臥會導(dǎo)致肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬，進而影響骨折的康復(fù)。因此，術(shù)后很快就需要開始康復(fù)鍛煉。
康復(fù)鍛煉有助于促進血液循環(huán)和肌肉的恢復(fù)。適當(dāng)?shù)幕顒涌梢源龠M骨折部位的愈合，減少粘連和僵硬的發(fā)生。常見的康復(fù)鍛煉包括主動和被動的關(guān)節(jié)活動、逐漸加大的運動幅度和強度、以及逐步恢復(fù)正常的步態(tài)和日?；顒?。
在進行康復(fù)鍛煉時，一定要根據(jù)醫(yī)生或康復(fù)治療師的指導(dǎo)進行。過早或過度的活動可能導(dǎo)致骨折斷裂、愈合不良或其他并發(fā)癥。此外，康復(fù)鍛煉的具體內(nèi)容和方式也會根據(jù)骨折的具體情況、手術(shù)方法和個體差異而有所不同。
除了康復(fù)鍛煉外，還需要關(guān)注飲食和營養(yǎng)。蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)對骨折的愈合和康復(fù)非常重要，可以通過均衡飲食或補充營養(yǎng)素來提高愈合速度和效果。
總之，髕骨骨折手術(shù)后需要進行康復(fù)鍛煉。適當(dāng)?shù)腻憻捒梢源龠M愈合、恢復(fù)功能，提高生活質(zhì)量。但在進行康復(fù)鍛煉時一定要遵醫(yī)囑，避免過早或過度運動，以免影響愈合效果。同時，合理的飲食和營養(yǎng)也是骨折康復(fù)的重要保障。
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