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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
骨膜炎是覆蓋在骨骼表面的骨膜組織出現(xiàn)炎癥性反應(yīng)，是否可以自愈取決于病情嚴(yán)重程度、患者身體素質(zhì)等。若病情較輕，患者身體素質(zhì)較好，有可能自愈。若病情嚴(yán)重、身體素質(zhì)差、不注意休息等難自愈。
一、可能自愈的情況
若病情較輕，僅有局部輕微疼痛、腫脹癥狀，且患者自身素質(zhì)較好，注意多休息，避免進(jìn)一步刺激患處，可能通過自身修復(fù)能力逐漸自行恢復(fù)。
二、難自愈的情況
1、病情嚴(yán)重：若病情嚴(yán)重，出現(xiàn)劇烈疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，表明炎癥已經(jīng)對骨膜造成較大的傷害。需及時(shí)應(yīng)用藥物或手術(shù)方法干預(yù)，若盲目等待自愈，可能使病情進(jìn)一步加重，出現(xiàn)肌萎縮、應(yīng)力性骨折等并發(fā)癥。
2、身體素質(zhì)差：若患者身體素質(zhì)差，免疫力較弱，即使病情較輕，也因身體無法抵抗炎癥侵襲，導(dǎo)致病情持續(xù)加重，無法自愈。
3、不注意休息：患病后仍進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動或重體力勞動，會使患處受損加重，無法自愈。
有明顯不適感時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)治療。若有腫脹、疼痛感，可在休息時(shí)抬高患肢促進(jìn)血液回流，緩解不適感。平時(shí)多吃肉蛋奶、果蔬等食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于加速康復(fù)。
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