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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
手腕骨折后能干活的時間因骨折程度而異。其中，輕度需要2~3個月，中度需要3~6個月，重度需要6個月以上。
1、輕度：如果是輕度骨折，骨折殘端平整，周圍組織沒有損傷，經(jīng)過大概2~3個月的時間，骨折處基本就能愈合?？梢宰霰容^輕松的活，但應(yīng)避免用力過猛。
2、中度：如果是中度骨折，由于骨折周圍的組織也會受到影響，愈合的過程也就更復(fù)雜?？赡苄枰?~6個月的時間，骨頭才能愈合到比較好的狀態(tài)，達(dá)到可以干活的程度。
3、重度：對于粉碎性骨折，對周圍的血管、神經(jīng)等組織破壞比較大，整個恢復(fù)過程會更長，可能要6個月以上，骨頭才可能堅固愈合，在此之前不能輕易嘗試干活，防止骨折處再次錯位。
恢復(fù)期間注意保持手腕固定，避免碰撞。按醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)血液循環(huán)和功能恢復(fù)。另外，飲食上多吃富含鈣和蛋白質(zhì)的食物，像牛奶、雞蛋，可以促進(jìn)骨骼修復(fù)，增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。還要注意傷口清潔，防止感染發(fā)生，因?yàn)榉磸?fù)感染會延長恢復(fù)時間，
如果手腕出現(xiàn)嚴(yán)重腫脹、疼痛加劇、手指麻木等情況，可能是恢復(fù)出現(xiàn)問題，要及時就醫(yī)。
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